Cov pov thawj thiab lej tseem ceeb
| Hom hauj lwm | Yam yuav tsum muab piv | Tus qhab nia siab qhia ncaj qha li cas |
|---|---|---|
| 1-back | Yam tam sim no piv rau yam dhau los | Ua tau zoo raws txoj cai ntawd |
| 2-back | Yam tam sim no piv rau yam nyob ob qho chaw ua ntej | Hloov kho thiab phim tau zoo hauv txoj hauj lwm ntawd |
| 3-back | Yam tam sim no piv rau yam nyob peb qho chaw ua ntej | Kev ua tau ntawm qhov ncua deb dua, raws lub sij hawm tau teev tseg |
Tus lej qhia qhov deb ntawm qhov yuav muab piv hauv kab ke. Nws tsis yog pes tsawg yam khoom uas ib tug neeg khaws tau xwb, vim txoj hauj lwm no tseem kom saib xyuas, hloov kho thiab teb mus tsis tu ncua. Kev tshuaj xyuas duab hlwb ntawm Owen thiab cov npoj yaig muaj ntau hom sib txawv raws tus yam ntxwv, qhov chaw, thiab cov ntsiab lus siv lus los sis tsis siv lus. Owen thiab lwm tus, 2005
Vim li cas thiaj hu ua ib txoj hauj lwm nco ua hauj lwm
Cov tswv yim txog kev nco ua hauj lwm hais txog kev khaws ntaub ntawv cia kom siv tau thaum tab tom siv los sis hloov kho. Txoj kev nco rov qab N kauj ruam siv ib feem ntawm cov txheej txheem dav ntawd. Lub npe no tsis txhais tias txhua txoj hauj lwm nco ua hauj lwm ntsuas tib lub peev xwm kiag los sis siv kev khaws cia thiab kev tswj tib hom. Baddeley, 2012 Cowan, 2001
Piv txwv li, cov hauj lwm nco ntau kauj ruam sib xyaw kev nco ntaub ntawv nrog lwm yam uas yuav tsum ua, thiab feem ntau kom rov hais tau cov ntaub ntawv. Kev tshuaj xyuas txog txoj kev tshawb fawb piav tias cov hauj lwm no muaj qauv txawv ntawm kev paub yam hauv txoj hauj lwm nco rov qab N kauj ruam uas mus tas li. Muaj tib lub npe hu ua kev nco ua hauj lwm tsis txaus los hloov tau pov thawj txog seb cov qhab nia sib txheeb li cas. Conway thiab lwm tus, 2005
Kev xeem nco rov qab N kauj ruam hloov tau kev xeem nco ua ntu zus puas tau?
Kev tshuaj xyuas ntau txoj kev tshawb fawb ntawm Redick thiab Lindsey pom tias kev sib txheeb ntawm kev nco rov qab N kauj ruam thiab kev nco ntau kauj ruam tsis muaj zog, thiab txawv ntawm ib txoj kev tshawb mus rau lwm txoj. Lawv xaus tias ob txoj kev ntsuas no hloov siv sib pauv tsis tau. Yog li, tau qhab nia qis ntawm ib qho thiab siab ntawm lwm qhov tsis yog qhov tsis sib haum los sis pov thawj tias ib qho yuav tsum yog cuav. Redick thiab lwm tus, 2013
Dab tsi cuam tshuam rau qhov no?
Qhov raug yog nyob ntawm ntau yam tshaj qhov ncua deb xwb
Lub sij hawm qhia yam khoom, lub sij hawm kawg uas tso cai teb, qhov uas yam yuav tsum phim tshwm ntau npaum li cas, thiab txoj kev suav cov lus teb yuam kev puav leej hloov qhov nyuaj. Nco ntsoov cais kev paub qhov phim tawm ntawm kev nias teb ntau zaus. Yuav tsum paub txoj cai suav ob qho kev pom tseeb raug thiab kev teb yuam kev, tsis yog saib tus lej N xwb. Qhov sib txawv ntawm ntau txoj kev siv hauv kev tshawb fawb nco rov qab N kauj ruam yog ib qho laj thawj uas tsis tsim nyog muab qib ntawm ntau hom kev xeem suav ua tus qauv dav dav. Owen thiab lwm tus, 2005 Redick thiab lwm tus, 2013
Kev muab piv raws hnub nyoog thiab poj niam txiv neej los kuj yuav tsum siv tib txoj kev xeem thiab ib pawg qauv uas tsim nyog. Cov kev tshuaj xyuas no tsis qhia ib qib zoo thoob ntiaj teb raws hnub nyoog rau ib qho kev ua si hauv online uas hloov nyuaj raws tus neeg ua. Yog muab ib qib li ntawd ces yuav qhia meej tshaj qhov pov thawj txhawb tau. Redick thiab lwm tus, 2013 Conway thiab lwm tus, 2005
Kev ua tau zoo dua thaum xyaum qhia tau dab tsi?
Kev tshuaj xyuas ntau txoj kev tshawb txog kev cob qhia nco rov qab N kauj ruam cais kev hloov mus rau cov hauj lwm uas zoo sib xws ntawm cov txiaj ntsig uas nyob deb dua. Kev tshuaj xyuas dav dua txog kev cob qhia nco ua hauj lwm pom tias tsis muaj pov thawj ntseeg tau tias muaj txiaj ntsig dav mus rau lwm yam uas nyob deb, thaum muab piv raws txoj kev tsim nyog. Yog li, kev ua tau zoo dua hauv kev xeem nco rov qab N kauj ruam qhia tias koj kawm tau qhov txuj ci uas tau xeem, tsis yog qhia tias kev txawj ntse dav dav nce lawm. Soveri thiab lwm tus, 2017 Melby-Lervåg thiab lwm tus, 2016
Kev ntsuas tau ruaj khov yog ib qho uas yuav tsum xav txog nyias. Ib txoj hauj lwm yuav siv tau ib txheej txheem tseem ceeb thiab qhia tau qhov sib txawv ruaj khov ntawm pab pawg, tiam sis tseem muab qib sib piv ntawm ib tug neeg tsis ruaj txaus. Cov kev tshawb pom txog qhov tsis sib haum ntawm kev ntseeg tau ceeb toom kom tsis txhob muab qhab nia ntawm kev ua si luv luv suav ua tus yam ntxwv ruaj khov ntawm tus kheej. Hedge thiab lwm tus, 2017
Yog xav saib xyuas koj tus kheej, siv tib hom kev xeem, tib lub sij hawm thiab tib txoj kev suav qhab nia, thiab sau cov lus teb yuam kev nrog cov lus teb raug. Yog koj hloov hom yam khoom los sis siv hom uas hloov nyuaj raws koj qhov ua tau, nco tseg tias koj tau hloov txoj kev ntsuas lawm. Kev piav meej txog txoj hauj lwm ntawd qhia tau ntau dua li kev hais tias ib tus lej sawv cev rau txhua yam kev nco ua hauj lwm. Owen thiab lwm tus, 2005 Redick thiab lwm tus, 2013
Sim qhov kev xeem dawb uas hais txog qhov no
Kev xeem nco rov qab N kauj ruam
Sim kev xeem nco rov qab N kauj ruam kom paub txog kev hloov kho thiab phim yam khoom ntawm qhov ncua deb uas tau teev tseg. Nyeem cov lus qhia suav qhab nia thiab muab piv cov zaug uas muaj tib txoj cai xwb. Qhov tshwm sim yog qhab nia ntawm txoj hauj lwm no, tsis yog kev kuaj IQ los sis ib qho kev ntsuas peev xwm nco uas siv tau rau txhua tus.
Cov lus nug uas nquag muaj
3-back puas txhais tias kuv nco tau peb yam xwb?
Tsis yog. Tus lej qhia qhov deb ntawm qhov yuav muab piv, hos kev saib xyuas thiab hloov kho kuj cuam tshuam rau qhov ua tau. Owen thiab lwm tus, 2005
Kev xeem nco rov qab N kauj ruam puas zoo ib yam li kev nco lej ua ntu zus?
Tsis yog. Kev tshuaj xyuas ntau txoj kev tshawb pom tias kev nco ua ntu zus thiab kev xeem nco rov qab N kauj ruam tsis yog ob txoj kev ntsuas kev nco ua hauj lwm uas hloov sib pauv tau. Redick thiab lwm tus, 2013
Yog kuv ua tau zoo dua, puas ua pov thawj tias kuv IQ nce lawm?
Cov ntaub ntawv tshawb txog kev cob qhia tsis tau lees tias yuav txhais li ntawd. Kev kawm ua tau zoo dua hauv txoj hauj lwm thiab kev hloov mus rau lwm yam dav dua yuav tsum ntsuas cais. Soveri thiab lwm tus, 2017 Melby-Lervåg thiab lwm tus, 2016
Cov ntaub ntawv siv
- Owen thiab lwm tus (2005). Txoj kev nco ua hauj lwm n-back: Kev tshuaj xyuas ntau txoj kev tshawb fawb txog duab hlwb uas siv los ntsuas tus qauv.
- Redick thiab lwm tus (2013). Kev ntsuas nco ua hauj lwm uas siv kev nco ntau kauj ruam thiab n-back: Kev tshuaj xyuas ntau txoj kev tshawb fawb.
- Cowan (2001). Tus lej khawv koob 4 hauv kev nco luv: Rov xav txog peev xwm khaws cia hauv siab.
- Baddeley (2012). Kev nco ua hauj lwm: Cov tswv yim, qauv thiab kev sib cav.
- Conway thiab lwm tus (2005). Cov hauj lwm ntsuas kev nco ua hauj lwm ntau kauj ruam: Kev tshuaj xyuas txheej txheem thiab lus qhia rau cov neeg siv.
- Soveri thiab lwm tus (2017). Rov tshuaj xyuas kev cob qhia nco ua hauj lwm: Kev tshuaj xyuas ntau theem txog cov kev tshawb cob qhia n-back.
- Melby-Lervåg thiab lwm tus (2016). Kev cob qhia nco ua hauj lwm tsis ua rau kev ua tau zoo dua hauv kev ntsuas kev txawj ntse los sis lwm yam kev ntsuas “kev hloov deb”.
- Hedge thiab lwm tus (2017). Qhov tsis sib haum ntawm kev ntseeg tau: Vim li cas cov hauj lwm txawj xav uas pom tshwm meej thiaj tsis ntsuas tau qhov txawv ntawm tib neeg ruaj khov.