શું પ્રેક્ટિસ દ્વારા માનસિક પરિભ્રમણ સુધારી શકાય?

આ સંશ્લેષણ ટકાઉપણું, મધ્યસ્થ પરિબળો અને સ્થાનાંતરણને ધ્યાનમાં લે છે. તે માત્ર માનસિક પરિભ્રમણના હસ્તક્ષેપની સમીક્ષા કરતાં વધુ વ્યાપક છે. તેના પરિણામો અવકાશી લચીલતાને સમર્થન આપે છે, પરંતુ એ સ્થાપિત કરતાં નથી કે દરેક ટૂંકી ઓનલાઇન રમત સરેરાશ હસ્તક્ષેપનું પુનરાવર્તન કરે છે અથવા સામાન્ય બુદ્ધિ બદલે છે. Uttal et al., 2013

ખરેખર શું સુધરી શકે?

ક્લાસિક માનસિક પરિભ્રમણ પ્રયોગ વિવિધ દિશાઓમાં રહેલા વસ્તુઓને મેળવવાનું માપે છે. અન્ય કસોટીઓ વધુ વસ્તુઓ, વિવિધ ભ્રામક વિકલ્પો કે કડક સમયમર્યાદા ઉમેરે છે. કામગીરી કાર્યના નિયમો અને વ્યૂહરચનાઓ શીખવાનું તેમજ ઉકેલની કાર્યક્ષમતામાં થતા ફેરફારોનું પ્રતિબિંબ આપી શકે છે. પરિણામમાં સચોટતા, ઝડપ અને વસ્તુ-સમૂહનો ઉલ્લેખ હોવો જોઈએ. Shepard et al., 1971 Vandenberg et al., 1978

પુનઃકસોટી સંશોધન વારંવારની જ્ઞાનાત્મક કસોટીઓમાં ફાયદા દર્શાવે છે, તેથી ફક્ત બીજો પ્રયાસ નિયંત્રિત તાલીમ પ્રયોગ નથી. ઉપયોગી મૂલ્યાંકને સામાન્ય પરિચયને હસ્તક્ષેપની વધારાની અસરથી અલગ પાડવું જોઈએ. Scharfen et al., 2018

શું પ્રેક્ટિસ દરેકને સમાન રીતે મદદ કરે છે?

આ મેટા-વિશ્લેષણ સમાન વ્યક્તિગત લાભોને સમર્થન આપતું નથી. તે ઉંમર અને જાતિ સહિત હસ્તક્ષેપો અને સહભાગીઓ વચ્ચેના તફાવતોની પરીક્ષા કરે છે, પરંતુ એકત્રિત અસર કોઈ એક વ્યક્તિના સુધારાની આગાહી કરી શકતી નથી. એ જ રીતે, જાતિ-તફાવતની ઐતિહાસિક સમીક્ષાઓ કાર્ય-આધારિત સરેરાશનું વર્ણન કરે છે, નિશ્ચિત વ્યક્તિગત મર્યાદાઓનું નહીં. Uttal et al., 2013 Voyer et al., 1995 Linn et al., 1985

શું સુધારો રમતની બહાર સ્થાનાંતરિત થાય છે?

અતાલીમિત અવકાશી કાર્યોમાં સ્થાનાંતરણ ફક્ત પુનરાવર્તિત વસ્તુઓ પરના સુધારા કરતાં વધુ માહિતીપ્રદ પરિણામ છે, અને સંશ્લેષણ આવા સ્થાનાંતરણનો અહેવાલ આપે છે. તે દરેક વાસ્તવિક દુનિયાની અવકાશી પ્રવૃત્તિમાં સુધારેલી કામગીરી કે એકંદર બુદ્ધિમાં વધારા કરતાં હજી સાંકડું છે. તાલીમ અને મૂલ્યાંકન વચ્ચેની સામ્યતા એ નક્કી કરે છે કે શું દાવો કરી શકાય. Uttal et al., 2013

વ્યૂહરચનામાં ફેરફારને નવી ક્ષમતા સાથે ભૂલથી કેવી રીતે ન ગણવો?

કાર્યનું સંસ્કરણ, સમય અને અગાઉનો સંપર્ક નોંધો. જો તમે અલગ સરખામણી વ્યૂહરચના વાપરવા લાગો, તો તે ઉપયોગી શીખવું હોઈ શકે છે, પરંતુ તેને ફેરફારના ભાગ રૂપે વર્ણવો. આકારોના એક સમૂહ પરનું પરિણામ સ્વતંત્ર રીતે સામાન્ય અવકાશી સ્કોરને માન્ય ઠેરવતું નથી. Shepard et al., 1971 Vandenberg et al., 1978

માપનનો ઘોંઘાટ પણ મહત્વપૂર્ણ છે. વિશ્વસનીયતા-વિરોધાભાસનો અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ક્લાસિક કાર્યના પરિણામો જૂથ સ્તરે મજબૂત હોઈ શકે છે, જ્યારે અસ્થિર વ્યક્તિગત તફાવતો આપે છે. ટૂંકા સત્રો વચ્ચેના નાના ફેરફારને કાયમી પરિવર્તન તરીકે અતિશયોચિત અર્થઘટન ન કરવું જોઈએ. Hedge et al., 2017

વાસ્તવિક પ્રેક્ટિસ લક્ષ્ય શું છે?

સમાન અપરિચિત વસ્તુઓને વધુ સચોટ અને કાર્યક્ષમ રીતે ઉકેલવા તરફ કામ કરો, અને બંને પરિણામો દૃશ્યમાન રાખો. ઉલ્લેખિત સંશ્લેષણ આ બ્રાઉઝર કાર્ય માટે સાર્વત્રિક દૈનિક અવધિ, સત્રોની સંખ્યા કે લક્ષ્ય સ્કોર સ્થાપિત કરતું નથી. તે શીખવાની શક્યતાને સમર્થન આપે છે, વ્યક્તિગત આગાહીને નહીં. Uttal et al., 2013 Scharfen et al., 2018

પ્રારંભિક મુશ્કેલીને જાતિ-રૂઢિચુસ્ત દૃષ્ટિકોણથી અર્થઘટન કરવાનું ટાળો. જૂથ સાહિત્ય અને સામ્યતાઓની વ્યાપક સમીક્ષા વ્યક્તિની ક્ષમતા નક્કી કરતાં નથી. વર્તમાન કામગીરી અને શીખવાની ક્ષમતા અલગ પ્રશ્નો છે. Voyer et al., 1995 Hyde, 2005

તેથી પ્રામાણિક લાભનો દાવો વિશિષ્ટ છે: અવકાશી તાલીમ પાસે અભ્યાસ કરેલી પરિસ્થિતિઓમાં સરેરાશ સુધારાના પુરાવા છે, જેમાં અમુક અંશે ક્ષેત્ર-અંદર સ્થાનાંતરણનો પણ સમાવેશ થાય છે. ચોક્કસ રમતની પ્રેક્ટિસ ચોક્કસ સ્થાનાંતરણ પરિણામ ઉત્પન્ન કરે છે કે નહીં, તેના માટે સીધી ચકાસણી જરૂરી છે. Uttal et al., 2013