Dzro ɖe nyawo dzi

DƆWƆNUWO NA ŊKEKE SIA ŊKEKE

Dɔwɔwɔ ƒe nuwuwu ƒe xafagbalẽ

De etsɔme le teƒe dedie. Tsɔ miniti aɖewo na dɔ siwo mèwɔ nu vɔ o la ɖe xafagbalẽ dzi, tia nu siwo le vevie, eye wòɖo ŋkeke la nu.

Fe mele eme o · Account hiã o
Nusubɔgbalẽ si ʋu, dzesi siwo wòtsɔ ka etɔ̃, alɔ̃ nuɖeŋu kple dɔwɔwɔ ƒe akaɖe bluu.

Ɖo etsɔme ɖe pepa dzi

Wole wò ŋutɔ ƒe dɔwɔƒe la ʋum…

Ɣeyiɣi sue aɖe be nàŋlɔ

05:00

Tia wò nu vevitɔ 3

Ètia 0 · Nu bubuwo katã gale pepa la dzi

Ŋlɔ nu siwo mewu nu na o la afisia. Àte ŋu aɖo taɖodzinu si vevie wu la etsɔ.

Wò nuwo kple afɔɖeɖewo

TEƒE SUE AƉE SI NÀDZE EGƆME

Miniti 5, eye wòwu

Ŋlɔ nu siwo mèwɔ nu vɔ o, siwo nàtrɔ yewo gbɔ etsɔme. Tia vevieƒe siwo gbɔna 3, eye tɔ alo ɖo xafagbalẽa. Miniti 5 ƒe gaƒoƒo la menye nu si wòawɔ dɔ o: àte ŋu awu nu kaba alo aɖo ŋkeke la wòatsɔ ɣeyiɣi bubu. Dɔ ƒe xexlẽme si wòanye la ƒe nɔnɔme ɖeka mele o.

Nu si wodo ŋu

Scullin kple dɔwɔha nɔviwo (2018, Journal of Experimental Psychology: General) sɔ ŋlɔ dɔwɔwɔ ƒe ŋkɔŋlɔ si wòwɔna 5 miniti hafi nàyi alɔ̃dodo me kple ŋlɔ nu siwo wòwɔ xoxo, le ŋutsuvi kple nyɔnuvi dzɔdzɔme 57 me le labo ƒe zã ɖeka me. Eƒe nyawo fia be dɔɖoɖo ƒe ŋkɔŋlɔ gɔme la wɔ alɔ̃dodo si va kaba. Labo ƒe numevɔ sia mefia atikewɔwɔ na alɔ̃dodo ƒe dɔléle o, eye xafagbalẽ sia meɖe alɔm na alɔ̃dodo o. Vevieƒe siwo gbɔna etɔ̃ tiae nye mɔ nyuie aɖe, menye akpa si wòkpɔ le nuɖoɖo sia me o.

Ŋuɖoɖo vevi aɖewo

Ele be mazãe hafi maɖo alɔ̃dodoa?

Ao. Zãe ne èdi be yeawu dɔwɔwɔ alo aɖo etsɔme. Nuɖoɖo si ŋu wodo ŋgɔkpɔ la kpɔ alɔ̃dodo hafi nuŋlɔɖi; mefia kpekpeɖeŋu na zã sia zã alo ame sia ame o.

Nu ka dzɔna na dɔ siwo metia o?

Wole xafagbalẽa dzi. Vevieƒe siwo gbɔna etɔ̃ nye mɔ aɖe si nàtia afisi nàdze egɔme, menye se be nàwɔ nuwo katã vɔ o. Àte ŋu atrɔ xafagbalẽa, eye atɔ alo atsɔe ade asi ɣe sia ɣi.

Nuƒoƒowo kple mɔɖeɖewo