ŊKEKE SI SƆ NA WÒ ŊUTI
Wɔ ɖoɖo ɖe ŋkeke ƒe nɔnɔme si nèkpɔ ŋu.
Ɣeyiɣi aɖewo le bɔbɔe wu bubuwo. Di nɔnɔme si nèkpɔ la, eye zãe tsɔ na dɔ sesẽ teƒe vevi le ŋkeke me.
Xɔ asi o zi sia ziAccount mele be nàwɔ oAd mele o
Ŋkekea me dzesi sue aɖewo
Wò ŋuɖoɖowo wɔ kɔnta la
Esiawo nye mía ŋutɔ ƒe biabia suewo tso nusiwo nèlɔ ŋu, menye biabia si woɖo kpɔ le ŋutilã ƒe gbe ƒe nɔnɔme ŋu o. Kɔnta la zã agbalẽ ƒe nuŋlɔɖi, menye ŋutilã ƒe ɖoɖo kpɔkpɔ alo ŋutilã ƒe ŋgɔgbeŋkɔ o. Zã ɖoɖo la, kpɔ alesi nèle, eye trɔe. Ŋkeke sia ŋkeke me ɖoɖo nyui ɖeka menɔna o.
Susu si te dɔwɔnu sia ƒe ŋgɔ
Nyatakakawo ɖe gbe ƒe ɣeyiɣiwo dome nɔnɔme vovovowo kple ŋusẽ ƒe geɖeɖe le ŋdiŋdɔ me fia na ame aɖewo, ne woɖu nu o hã. Esia meɖe kɔnta sia ƒe nɔnɔme alo ɣeyiɣi siwo woɖo fia o. Kafein le afɔku nuŋlɔɖi me ko; dɔwɔwɔ la meɖo eŋu be nuɖuɖu aɖe ana wò dɔwɔwɔ nanyu o.
- Schmidt et al. (2007) · Ɣeyiɣi si susu wɔa dɔ: ɣe ƒe nɔnɔme le ame ƒe susu me ↗
- Monk (2005) · Ŋusẽ ƒe geɖeɖe le nuaɖuɖu megbe le dɔwɔwɔ me ↗
- EFSA (2015) · Kafein: alesi ŋutilã tsɔna eƒe dɔ ↗
Kpɔɖeŋuwo mekpɔ 5 November 2026 · Helibrain ƒe dɔwɔlawo