NUKUNU SUE AƉE LE WÒ ŊKEKE ME
Ŋkeke ƒe ɣeyiɣi ka me wò susua le ŋusẽ wu?
Dzoɣo, ŋdiɣo, alo game bubu ɖeka? Ɖo ŋuɖoɖo ƒe game sue aɖe le ɣeyiɣi vovovo me le ŋkeke geɖewo me. Na wò ŋutɔ ƒe nɔnɔme nawɔ ɖe edzi.
1 · Ɖo game aɖe
Ne ŋutilãŋkeke la trɔna zu dzĩ la, ƒo ete kaba abe si wòate ŋu. Mègaƒo ete kaba o.
Ɖoɖo ɖeka si me nàsrɔ̃, eye megbe Ɖoɖo 10 siwo le ɣeyiɣi me (ɣeyiɣi 1 minute ɖoɖo). Ƒo ete, kliki, alo zi Space. Ne ètrɔ tab la, nuwɔwɔa nuva.
2 · Kpɔ ale si wò nɔnɔme le dzi yim
Dzesi gbãtɔ le wò lalam
Wu game aɖe le etsɔ me be chart wòate ŋu adze gɔme. Game ɖeka mate ŋu agblɔ na wò ɣeyiɣi ka nyo wu o.
Game siwo de dzesi le browser sia me: 0
3 · Ŋlɔ nusi ana wò ŋkuɖoɖo
Ɖe calendar ƒe faɛl aɖe si ŋu game sue ɖeka le ŋkeke ɖesiaɖe le kwasiɖa ɖeka me. Ɖee ɖe wò calendar me, eye tia ɣeyiɣi bubu na kwasiɖa si gbɔna. Calendar appwoe ɖoa alertwo ɖo; ɖoƒe sia meɖoa notificationwo ɖo o.
Ŋkeke ɖeka mate ŋu afia nɔnɔme o
Zã dɔwɔnu kple nusiwo zãna le eme ma ke, le kekeli kple nɔnɔme siwo sɔ le. Ɖo ŋuɖoɖo le ŋkeke geɖewo me le alɔ̃ ƒe ɣeyiɣi vovovo. Sɔsrɔ̃, alɔ̃, nukpɔɖeƒe kple ekran ƒe dɔdziɣi katã ate ŋu atrɔ wò nuɖoɖo. Mègana alɔ̃ natsi o be nàtsɔ zãteƒe ƒe dzesi aɖe.
Susu si te dɔwɔnu sia ƒe ŋgɔ
Circadian ɣeyiɣi, alɔ̃ si nènyɔ kple wò ŋutɔ ƒe didiwo ate ŋu ana dɔwɔwɔ atrɔ. Dɔ sue sia mate ŋu maɖe nusiwo katã ma ɖa o, alo akpɔ wò ŋutinya ƒe gaƒoƒo le eme o. Chart la ɖe wò tapawo fia, menye wò susu katã ƒe ŋusẽ o.
Kpɔɖeŋuwo mekpɔ 5 November 2026 · Helibrain ƒe dɔwɔlawo