Přeskočit na obsah

MALÉ CVIČENÍ NA DNES

Jeden balíček. Vaše paměť.

Začněte s hrstkou karet, nebo si vezměte celý balíček. Naučte se pořadí, vybavte si ho správně a najděte tempo, které vám vyhovuje.

Přejít k testu
Vždy zdarmaBez účtu · Bez reklam
Jemně rozložená sada původně nakreslených hracích karet podél zakřivené cesty.
Otevírání vašeho místního procvičování…
Dovednost, kterou lze procvičovat.

Co může říci výzkum

Přiřaďte každé kartě známý obrázek nebo ji umístěte na pomyslnou trasu. Držte trasu stálou a nejprve procvičujte malou část balíčku. Karty jsou nakreslené zde, bez stažených obrázků balíčku.

Dresler a kolegové (2017) zjistili, že šest týdnů tréninku metody loci zlepšilo vybavení naučených seznamů slov. Tato studie netestovala tohoto trenéra ani neprokázala vzestup IQ či obecné paměti.

Přehledová studie Simonse a kolegů (2016) zjistila mnohem silnější důkazy pro zlepšení v trénovaných úlohách než pro široký přenos. Tyto nástroje jsou procvičovací aktivity, nikoli diagnostické testy nebo lékařské rady.

Ilustrace krátké trasy spojující několik zapamatovaných předmětů.

Několik užitečných odpovědí

Je všechno zdarma?

Ano. Každá úroveň, seznam obrázků, historie i zálohy jsou zdarma, bez registrace a bez reklam.

Zlepší to mé IQ nebo obecnou paměť?

Toto netvrdíme. Lepší výkon zde vypovídá hlavně o této procvičované dovednosti s těmito nastaveními.

Jak se hodnotí karty?

Karta se počítá jen tehdy, když se její hodnota i barva shodují se zobrazenou kartou na stejné pozici. Přeskočené pozice se počítají jako chyby.

Zdroje a další čtení

  1. Dresler a kol. (2017). Mnemotechnický trénink přetváří mozkové sítě na podporu vynikající paměti. Neuron.
  2. Simons a kol. (2016). Fungují programy „tréninku mozku“? Psychological Science.