بازدان بۆ ناوەڕۆک

ڕاهێنانێکی کەم بۆ ئەمڕۆ

ڕووخسارێک. ناوێک. پەیوەندییەک.

چەند ڕووخسارێکی وێنەکێشراو ببینە، هەریەکە بە ناوێک ببەستەوە، و پاش وەستانێکی کورت بیانناسەوە. شوێنێکی هێمن بۆ ڕاهێنان لەسەر ناساندنەکان.

بڕۆ بۆ تاقیکردنەوەکە
هەمیشە بێبەرامبەربێ هەژمار · بێ ڕیکلام
سێ وێنەی ڕووخساری دۆستانەی کێشراو کە بە کارتەکانی ناوی بەتاڵەوە بەستراون.
ڕاهێنانی ناوخۆییت دەکرێتەوە…
لێهاتووییەک کە دەتوانیت ڕاهێنانی بکەیت.

توێژینەوە چی دەتوانێت بڵێت

ناوەکە بۆ خۆت بڵێ، تایبەتمەندییەکی دیاری کێشراو تێبینی بکە، و پەیوەندییەکی کەسی دروست بکە. لە ماوەی وەستانەکە، سەیری دەوروبەری ژوورەکە بکە. ئەمانە وێنەی خەیاڵی و جووتکراوی داهێنراون، هەرگیز وێنەی کەسی ڕاستەقینە نین.

Dresler و هاوکارانی (2017) دۆزییانەوە کە شەش هەفتە ڕاهێنانی شێوازی شوێن، یادگەکردنی لیستە وشە خوێندراوەکانی باشتر کرد. ئەو توێژینەوەیە ئەم ڕاهێنەرەی تاقی نەکردووەتەوە و نەیتوانیوە زیادبوونی IQ یان یادگەی گشتیی دامەزرێنێت.

پێداچوونەوەیەک لەلایەن Simons و هاوکارانی (2016) شایەتحاڵی زۆر بەهێزتری بۆ باشتربوون لە ئەرکە ڕاهێنراوەکان دۆزییەوە وەک لە گواستنەوەی فراوان. ئەم ئامرازانە چالاکیی ڕاهێنانن، نەک تاقیکردنەوەی پشکنین یان ئامۆژگاریی پزیشکی.

وێنایەکی ڕێڕەوی کورت کە چەند شتێکی یادگەکراو بەیەک دەبەستێت.

چەند وەڵامێکی بەکەڵک

ئایا هەموو بەشەکان بەخۆڕان؟

بەڵێ. هەموو ئاستەکان، لیستی وێنەکان، مێژوو و باکئەپەکان بەخۆڕان، بەبێ تۆمارکردن یان ڕیکلام.

ئایا ئەمە IQ یان یادگەی گشتیم باشتر دەکات؟

ئێمە ئەو بانگەشەیە ناکەین. ئەنجامی باشتر لێرە بە شێوەیەکی سەرەکی باسی ئەم لێهاتووییە ڕاهێنراوە دەکات، لەگەڵ ئەم ڕێکخستنانە.

ئایا ئەمانە کەسانی ڕاستەقینەن؟

نەخێر. هەموو ڕووخسارێک وێنایەکی ڤێکتەری ڕەسەنە. ناوەکان جووتە خەیاڵییەکانن؛ ڕاهێنەرەکە کەسانی ڕاستەقینە ناناسێتەوە و شیکاریان ناکات.

سەرچاوەکان و خوێندنەوەی زیاتر

  1. Dresler و هاوکارانی (2017). ڕاهێنانی یادگەکردن تۆڕەکانی مێشک دەشێوێنێت بۆ پشتگیریکردن لە یادگەی نایاب. Neuron.
  2. Simons و هاوکارانی (2016). ئایا بەرنامەکانی “ڕاهێنانی مێشک” کار دەکەن؟ Psychological Science in the Public Interest.