ئایا بۆ تۆ کاردەکات؟

کەمێک بەڵگە. هەندێک سنوور.

گۆیال و هاوکاران (2014) پێداچوونەوەیان بە 47 تاقیکردنەوەی هەڵکەوتوو لەگەڵ 3,515 کەس کرد. بەڵگەی مامناوەندییان بۆ کەمبوونەوەی دڵەڕاوکێ (قەبارەی کاریگەری 0.38 لە هەشت هەفتەدا) و پەژارە (0.30) دۆزییەوە، بەڵام بەڵگەی کەم یان ناتەواو بۆ سەرنج، خەو و مزاجی ئەرێنی. ئەمانە پرۆگرام بوون، نەک تاقیکردنەوەی ئەم کاتژمێرە.

لە تاقیکردنەوەیەکی یەک مانگیدا، بالبان و هاوکاران (2023) دۆزییانەوە کە پێنج خولەک لە ڕۆژێکدا هەناسەکێشانی سووڕی مزاجی ئەرێنی زیاتر باشتر کردووە لە مراقەبەی وریایی. هیچ گۆڕانکارییەکی بەرچاو لە گۆڕاوێتی خێرایی لێدانی دڵ یان دڵەڕاوکێی خوو نەبوو. یەک تاقیکردنەوە هۆکاری حەسرەتە، نەک بەڵێن.