Хьалха долу далилш а, хьисапаш а
| Верси | ХӀун ларъе | Баллашка ладогӀу хан |
|---|---|---|
| Цхьана гуш йолчу агӀонан n-back | Цхьана гуш йолу хьажам я меттиган агӀо | Цхьаьна тохар, ялх яц хьажамаш а, жоп дала хан а |
| Цхьана хезаш йолчу агӀонан n-back | Цхьана хезаш йолу агӀо | Аудио хьалха кхочуш хилар а, жоп дала гӀуллакхаш а |
| Dual n-back | Ши агӀо цхьаьна ларъе | АгӀонаш айхьа-айхьа а, цхьаьна а баллаш хьажар |
N-back хьанашка хьажаран кхетамашца кхин а кепаш ю, цхьа стандартан ловзар дац. Owen а, декъашхой а хьажам, меттиг а, чулацам а башха хилар дӀахьедош бу; Ӏаморех лаьцна мета-талламо Ӏаморех йолу башхаллаш а, къастамаш а хьалха ло. Дизайнан башхаллашна, цхьана n белгалонца кхочуш хилар гойтуш ма хилахьара. Owen et al., 2005 Soveri et al., 2017
Dual n-back тӀехь кхин муьлха гӀуллакхаш кхолла?
Ши агӀо ларъярна цхьаьна болх бан деза, амма хала хилар агӀонаш хьан хьалха а, баллаш хьан хьажар а тӀехь долу. Цхьана ловзаран балл ши хьанна дукха хиларца къасто мегар дац, я dual балл билгала тоьлла чулацкъазу лехарца хьажарца. Болх-машаран теория тӀехь кхин-кхин хьажамаш а, ларъярех болу гӀуллакхаш а ду, цхьана ловзарна бен пайда боцу цхьаъ къайла йолу меттиган хьисап ма ду. Baddeley, 2012 Cowan, 2001
Цу башхаллинга хьажча, цхьана цифран меттигаш диц ца даран балло цхьана адамна муьлха верси хала хиларан жоп ло йиш яц. Хьажамашца къайла долу процедураш чулацам диц ца дар а, талламаш бан а башха деза, мета-талламо n-back а, кхачам болчу меттигаш диц ца дар а, цхьа тайпана хьажа йиш яц боху. Conway et al., 2005 Redick et al., 2013
Dual n-back дукха пайда луш юй?
Цу хаттарна билгала пайда муьлха хилар хьажа деза: Ӏамор долчу ловзарехь кхачам, кхин диц ца даран ловзаран тӀехь пайда я дӀаьххьара ойла тоялар — къаьстина дӀахьедаш йолу хӀумаш ю. Ӏаморех йолу мета-талламо цу пайдашна къаьстина хьажа. Ӏамор хала я кхин а чулацам луш хилар цхьаъ маьлхаш хилла пайда дуьйцуш дац. Soveri et al., 2017
ХӀунда хуьлу?
Кхин ловзарш тӀехь болу пайда хьан дӀахьедо?
Йуьхьанцара ловзарна ларъеш йолу кхин ловзарш тӀехь кхачам болуш хила тарло, хӀунда аьлча хьажар Ӏаморца цхьаьна хила тарло. Болх-машаран дӀаьххьара талламо нийса къастамашца интеллекте пайда я кхин йоккха пайда хиларех долу къамелаш тӀех дукха оьшу боху. Цу хьажамашца dual n-back адаман йоккхача маьӀнахь ойла дика хилийта боху Ӏалашо кхочуш йиш яц. Melby-Lervåg et al., 2016 Soveri et al., 2017
Цуьнан маӀна дац ловзар Ӏамар пайда боцуш ду бохуш. Адаман кхиамаш хила тарло: билгалбаьккхина йоьллачу бохург ларъяр, стимулшна ладогӀар а, нийса жоп дала а. Илмийла йиш йолу къамел дӀахьедарца гойтуш долу ловзар я кхеташ хьажаран кхин къастам тӀехь ларъе деза. Soveri et al., 2017
Онлайн н-хьисапаш цхьа шкала юц
Стимулан хьалха кхачаран тезалла, мишенан нисам, хьалха кхачаран чикк, лоруш долу хьажамаш а, жоп дала хан а башха хила тарло. Дукха дӀахӀотта dual ловзаро теза single ловзаран кхин тайпана хала хилар дӀахьедо. Цхьа тайпана процедураш а, кхочуш хилар хьажа кхетам а доцуш, цхьа н-хьисап хиларахь, цхьа кхачам я возраст а, дахарийн норма а гойтуш дац. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013
Хьажамаш цхьаъ цхьана балла а, кхин версина къастаран балла а, къаьстина талла деза. Нийса хиларех долу парадоксна ларъеш, кхачам болуш илмий ловзарш цхьана-цхьанна арасара башхалла дӀакъайла хилийтар йиш ю. Цхьан мазанчохь кхочуш хьан хилла уровень хьан болх-машар дӀахӀоттадеш йолу билгало ма хуло. Hedge et al., 2017
АгӀонаш хьажарехь цхьанна-цхьанна къастам бийр бу бохуш, цуьнан кхетам а, нийса жопаш а, ялх жопаш а дӀаязде. Муьлха верси езаш хилар я кхиам ловзаран башхалла хилла хьажа. Илмий далоно цхьаьна пайда луш йолу н-хьисап, кеп долу Ӏамор, я dual-ловзаран кхиам IQ-ца хувцаран хьажам йоцу. Conway et al., 2005 Melby-Lervåg et al., 2016
Йовза хьалххе тест хьажа
N-back тест
N-back тест хьажа, агӀон тӀехь дийцинар верси лелае. Айхьа къастош долу dual хьалха кхачаран кеп лелош хилахь, н-хьисапаш цхьа шкала хилар санна хьажа ца луш, къаьстина дӀаязде. Helibrain ловзаро дӀаьххьара Ӏаморех пайда хилар гойтуш дац.
Хаттарш
Dual 2-back single 4-back санна дуй?
ХӀан-хӀа. Хьисапо хьалхарчу меттигех долу жоп гойту; кхин агӀо хьалхато цхьаьна болхбан дезар дӀахӀоттадо, хьалхарчу меттиган хьисап дукха яц. Owen et al., 2005
Dual n-back кхин долу диц ца даран ловзарш йовзарх дика хир дуй?
Талламашка ловзар Ӏамор а, кхин долу ловзарш тӀехь пайда а, дӀаьххьара пайда а къастош ду. Ӏаморехь балл лакха хиларо дӀахӀоттадо кхин йоккха пайда хилар дац. Soveri et al., 2017 Melby-Lervåg et al., 2016
IQ хьажа муьлха верси лелае деза?
Цхьана версина а, цуьнан н-хьисапа а IQ хьажа лерина, кхочуш хилар билгалдаьккхина дӀахӀоттам бац. Болх-машаран башха ловзарш цхьаьна дӀахӀотта йиш яц. Redick et al., 2013
Хаамийн хьасташ
- Owen et al. (2005). N‐back working memory paradigm: A meta‐analysis of normative functional neuroimaging studies.
- Redick et al. (2013). Complex span and n-back measures of working memory: A meta-analysis.
- Cowan (2001). The magical number 4 in short-term memory: A reconsideration of mental storage capacity.
- Baddeley (2012). Working Memory: Theories, Models, and Controversies.
- Conway et al. (2005). Working memory span tasks: A methodological review and user’s guide.
- Soveri et al. (2017). Working memory training revisited: A multi-level meta-analysis of n-back training studies.
- Melby-Lervåg et al. (2016). Working Memory Training Does Not Improve Performance on Measures of Intelligence or Other Measures of “Far Transfer”.
- Hedge et al. (2017). The reliability paradox: Why robust cognitive tasks do not produce reliable individual differences.
ХӀара агӀо хьостанна хьеха: Single а, dual n-back а юьхьанцара муьлхха башхалла ю?. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/ce/answers/single-vs-dual-n-back. CC BY 4.0.
← Кхин жоьпаш хьажа