Ključni dokazi i brojevi
| Zadatak | Potrebno poređenje | Šta visok rezultat direktno znači |
|---|---|---|
| 1-back | Trenutna stavka u odnosu na prethodnu | Dobar učinak prema tom pravilu |
| 2-back | Trenutna stavka u odnosu na onu od prije dvije pozicije | Dobro ažuriranje i uparivanje u tom zadatku |
| 3-back | Trenutna stavka u odnosu na onu od prije tri pozicije | Učinak pri većem razmaku, uz navedeno trajanje |
Broj označava razmak u nizu. Ne predstavlja jednostavno ukupan broj stavki koje osoba može zadržati, jer zadatak zahtijeva i stalno praćenje, ažuriranje i odgovaranje. Pregled neuroimaging istraživanja Owena i saradnika obuhvata više verzija koje se razlikuju po identitetu podražaja, lokaciji te verbalnom ili neverbalnom sadržaju. Owen et al., 2005
Zašto se naziva zadatkom radne memorije
Teorije radne memorije bave se zadržavanjem informacija dostupnim dok ih koristimo ili ažuriramo. Postupak n-back uključuje dio te šire grupe procesa. Taj naziv ne znači da svaki zadatak radne memorije mjeri potpuno istu sposobnost ili koristi istu kombinaciju pohrane i kontrole. Baddeley, 2012 Cowan, 2001
Zadaci složenog raspona, naprimjer, kombinuju pamćenje informacija s dodatnim zahtjevom za obradu i uglavnom traže prisjećanje. Njihov metodološki pregled opisuje drugačiju strukturu zadatka od kontinuiranog prepoznavanja u n-back testu. Zajednički naziv ne može zamijeniti dokaze o tome kako su rezultati povezani. Conway et al., 2005
Može li n-back zamijeniti test raspona?
Meta-analiza Redicka i Lindsey utvrdila je slabu korelaciju između n-back testa i složenog raspona, uz razlike među studijama. Zaključak je da se ove mjere ne mogu koristiti kao zamjene jedna za drugu. Zato slab rezultat na jednom testu i dobar na drugom ne predstavljaju automatski proturječnost niti dokaz da jedan rezultat mora biti pogrešan. Redick et al., 2013
Šta utiče na to?
Tačnost zavisi od više faktora, ne samo od razmaka
Trajanje podražaja, rok za odgovor, učestalost ciljeva i način bilježenja lažnih uzbuna mijenjaju težinu zadatka. Uvijek razlikujte prepoznavanje podudaranja od čestog pritiskanja. Rezultat treba uključivati pravila za tačno prepoznavanje i pogrešne odgovore, a ne samo izdvojeni n nivo. Raznolikost metodologija u istraživanjima n-back testa jedan je od razloga zašto se nivoi iz različitih izvedbi ne mogu smatrati univerzalnim normama. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013
Poređenja po dobi i spolu također zahtijevaju isti postupak i odgovarajući uzorak. Ovi pregledi ne daju univerzalni dobar nivo za svaku dob u online adaptivnoj igri. Određivanje takvog nivoa značilo bi pripisivanje preciznosti koju dokazi ne podržavaju. Redick et al., 2013 Conway et al., 2005
Šta pokazuje napredak uz vježbu?
Meta-analiza treninga n-back razlikuje prijenos na srodne zadatke od učinaka na udaljenije ishode. Širi pregled treninga radne memorije ne nalazi uvjerljivu opću korist od udaljenog prijenosa kada se koriste odgovarajuća poređenja. Zato je napredak u n-back testu dokaz učenja vještine koja se testira, a ne potvrđeno povećanje opće inteligencije. Soveri et al., 2017 Melby-Lervåg et al., 2016
Pouzdanost je zaseban zahtjev. Zadatak može uključivati smislen proces i pokazati pouzdan grupni učinak, a da pritom ne daje dovoljno stabilno rangiranje pojedinaca. Nalazi o paradoksu pouzdanosti upozoravaju da kratak rezultat iz igre ne treba smatrati nepromjenjivom ličnom osobinom. Hedge et al., 2017
Za praćenje vlastitog učinka koristite istu verziju, trajanje i način bodovanja te pratite greške uz tačne odgovore. Ako promijenite vrste podražaja ili pređete na adaptivnu verziju, zabilježite da ste promijenili mjerenje. Jasan opis zadatka govori više od tvrdnje da jedan broj predstavlja cjelokupnu radnu memoriju. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013
Isprobajte povezani besplatni test
N-back test
Isprobajte n-back test da biste iskusili ažuriranje i uparivanje stavki na određenom razmaku. Pročitajte upute za bodovanje i upoređujte samo jednake izvedbe. Rezultat je ocjena na ovom zadatku, a ne dijagnoza IQ-a niti univerzalna mjera kapaciteta pamćenja.
Česta pitanja
Znači li 3-back da mogu zapamtiti samo tri stvari?
Ne. Broj označava razmak pri poređenju, dok na učinak utiču i praćenje i ažuriranje. Owen et al., 2005
Je li n-back isto što i raspon cifara?
Ne. Meta-analiza pokazuje da testovi raspona i n-back nisu zamjenjive mjere radne memorije. Redick et al., 2013
Dokazuje li moj napredak da mi se IQ povećao?
Istraživanja treninga ne potvrđuju takav zaključak. Učenje zadatka i širi prijenos moraju se procjenjivati odvojeno. Soveri et al., 2017 Melby-Lervåg et al., 2016
Izvori
- Owen et al. (2005). Paradigma radne memorije n-back: meta-analiza normativnih funkcionalnih neuroimaging studija.
- Redick et al. (2013). Mjere složenog raspona i n-back za radnu memoriju: meta-analiza.
- Cowan (2001). Magični broj 4 u kratkoročnom pamćenju: preispitivanje kapaciteta mentalne pohrane.
- Baddeley (2012). Radna memorija: teorije, modeli i kontroverze.
- Conway et al. (2005). Zadaci raspona radne memorije: metodološki pregled i vodič za korisnike.
- Soveri et al. (2017). Ponovno razmatranje treninga radne memorije: višerazinska meta-analiza studija treninga n-back.
- Melby-Lervåg et al. (2016). Trening radne memorije ne poboljšava rezultate na mjerama inteligencije ni na drugim mjerama „udaljenog prijenosa“.
- Hedge et al. (2017). Paradoks pouzdanosti: zašto robusni kognitivni zadaci ne daju pouzdane individualne razlike.