Ključni dokazi i brojevi
| Poređenje i ishod obuhvaćeni pregledom | Standardizovani prosječni efekat, g | 95% interval pouzdanosti |
|---|---|---|
| Trening radne memorije: neverbalne sposobnosti u odnosu na kontrolnu grupu s tretmanom | 0.05 | −0.02 to 0.13 |
| Trening radne memorije: neverbalne sposobnosti u odnosu na kontrolnu grupu bez tretmana | 0.20 | 0.11 to 0.28 |
| Trening n-backa: fluidno rasuđivanje, različite vrste kontrolnih grupa | 0.16 | 0.08 to 0.24 |
Izvori: pregled istraživanja radne memorije, tabela neposrednog prijenosa, pregled istraživanja n-backa, analiza domena. Kontrolne grupe s tretmanom provodile su drugu aktivnost treninga; kontrolne grupe bez tretmana nisu prolazile uporediv trening. Ovo su standardizovane razlike između grupa, a ne IQ bodovi niti raspon očekivanog ličnog napretka. Procjena rasuđivanja u pregledu n-backa postala je manja i nesigurna nakon prilagođavanja prema vrsti kontrolne grupe.
Šta utiče na to?
Širi pregled obuhvata različite uzraste i zadatke radne memorije; pregled n-backa usmjeren je na zdrave odrasle osobe. Odabir studija, analiza i kontrolne aktivnosti pomažu objasniti razlike u procjenama. Pregled istraživanja radne memorije, Pregled istraživanja n-backa
Isprobajte povezani besplatni test
N-back test
Testirajte se: n-back (Engleski). Koristite ga da istražite ažuriranje informacija u memoriji; povećanje IQ-a nije obećano.
Česta pitanja
Da li je bolje igranje zaista poboljšanje?
To je poboljšanje u tom zadatku. Za poboljšanje neke druge sposobnosti potrebni su zasebni dokazi.
Obuhvataju li ove brojke sve vrste treninga mozga?
Odnose se na navedeni trening radne memorije i ishode rasuđivanja. Ne treba ih uopćavati na svaku aktivnost učenja.
Dokazuje li interval koji uključuje izostanak efekta da koristi uopće nema?
Ne. On pokazuje nesigurnost procjene. Ne potvrđuje zagarantovan lični napredak.