ИҒТИБАР ӨСӨН ТАУЫШ ТЕСТЫ
Фон тауышы ҺЕҘҘЕҢ иғтибарҙы тупларға ярҙам итәме?
Бер үк ҡыҫҡа иғтибар биреү эшендә тынлыҡты, алһыу шауҙы һәм тыныс инструменталь фонды сағыштырығыҙ. Бөгөн һеҙгә нимә ярҙам итеүен асыҡлағыҙ.
3 ҡыҫҡа өлөш · яҡынса 3 минут
Тулыһынса бушлай · Теркәлеү кәрәкмәй · Реклама юҡ
Тауыш ҡайһы берәүҙәргә ярҙам итә. Икенселәргә тынлыҡ ярҙам итә.
2024 йылғы мета-анализ ADHD диагнозы булған йәки билдәләре көслөрәк кешеләр өсөн аҡ йәки алһыу шауҙың уртаса файҙаһы аҙ булыуын (g ≈ 0.25), ә сағыштырыу төркөмдәрендә аҙ ғына кире тәьҫирен (g ≈ −0.21) асыҡлаған. Ҡуңыр шау буйынса тикшеренеүҙәр табылмаған. Был — эш һөҙөмтәләре тураһында дәлил, дауалау кәңәше түгел.
2023 йылғы тикшеренеүҙә йыр һүҙҙәре хәтерләүгә һәм уҡыу һөҙөмтәһенә аҙ ғына зыян килтергән (d ≈ −0.3). Инструменталь музыканың аныҡ файҙаһы ла, зыяны ла күренмәгән. 2018 йылғы мета-анализ да фон тауышының уҡыуға аҙ ғына ҡамасаулауын, бигерәк тә һөйләшеү һәм йыр һүҙҙәренең иғтибарҙы ситкә йүнәлтеүен асыҡлаған.
Был — шәхси тәжрибә, иғтибарҙы йәки ADHD-ны баһалау өсөн раҫланған ысул түгел. Был эштәге һөҙөмтә уҡыуға, дәрескә йәки башҡа көнгә ҡағылмауы мөмкин. Беҙ яһаған фон тауышында йыр һүҙҙәре юҡ.