Эстәлеккә күсергә

Хәтер һәм иғтибар

Ни өсөн кирегә иҫкә төшөрөүҙә һандар теҙмәһе алға иҫкә төшөрөүҙәгенән ғәҙәттә ҡыҫҡараҡ?

Кирегә иҫкә төшөрөүҙә теҙмәне кире тәртиптә ҡабатлау талабы өҫтәлә, шуға күрә уның һөҙөмтәһен алға иҫкә төшөрөү һөҙөмтәһе менән бер үк эш кеүек сағыштырырға ярамай. 18–65 йәштәге 763 өлкән кеше ҡатнашҡан бер тикшеренеүҙә, традицион туҡтатыу ҡағиҙәһе буйынса уртаса күрһәткестәр алға 6.35 һан һәм кирегә 4.61 һан булған; ошо ысулда айырма 1.74 һан тәшкил иткән. Woods et al., 2010

Үҙегеҙҙе һынап ҡарағыҙ
Китап һәм зәңгәр шарҙар янында түңәрәкләнгән хәтер карточкалары һүрәте.

Helibrain командаһыҺуңғы тапҡыр тикшерелгән

Төп дәлилдәр һәм һандар

Шул уҡ тикшеренеүҙә баһалау ысулыАлға уртаса күрһәткесКирегә уртаса күрһәткес
Традицион туҡтатыу ҡағиҙәһе буйынса максимум6.35 һан4.61 һан
Тесттың киңерәк өлөшө буйынса максимум6.77 һан5.19 һан
Адаптив уртаса теҙмә оҙонлоғо күрһәткесе6.52 һан4.91 һан

Woods һәм хеҙмәттәштәре 6-сы таблицала был ҡиммәттәрҙе килтерә. Һандар компьютерлаштырылған ысул менән ишеттереп бирелгән. Бөтә һанды бер юлы күрһәткән визуаль уйындың биреү һәм иҫкә төшөрөү шарттары башҡаса, шуға күрә былар Helibrain өсөн һөҙөмтә нормалары түгел. Хатта тикшеренеүҙең үҙендә лә баһалау күрһәткесен алмаштырыу теҙмәнең оҙонлоғон төрлөсә күрһәтә. Woods et al., 2010

Теҙмәне кире әйләндереү нимә өҫтәй?

Алға иҫкә төшөрөү әйберҙәрҙе һәм уларҙың тәртибен хәтерҙә һаҡлауҙы талап итә. Кирегә иҫкә төшөрөүҙә сығыш тәртибе үҙгәрә, һәм был өҫтәмә рәүештә мәғлүмәтте үҙгәртеп эшкәртеү йә иҫкә төшөрөү стратегияларын ҡулланыуҙы талап итергә мөмкин. Эш хәтере моделдәре ваҡытлыса һаҡлауҙы, һаҡланған мәғлүмәтте идара итеү йәки үҙгәртеү процестарынан айыра; улар һәр эште бер генә «һауыттың» тура күрһәткесе итеп ҡарамай. Baddeley, 2012 Conway et al., 2005

Был алға һәм кирегә иҫкә төшөрөү һөҙөмтәләре араһындағы айырма башҡарыу функцияһының саф үлсәме тигәнде аңлатмай. Һандар теҙмәһе тураһындағы мәҡәлә баһалауҙың теүәллеге сағыштырыуға ни өсөн йоғонто яһағанын күрһәтә. Стратегия, хаталар төрө һәм туҡтатыу ҡағиҙәһе лә был айырманың нимәне сағылдырыуына тәьҫир итә. Woods et al., 2010

Ни өсөн ете һаны һәр кемгә ҡағылмай?

Miller-ҙың классик хеҙмәтендә мәғлүмәт һәм уны яңынан кодлау ҡарала; унда һәр кеше теүәл ете һанды иҫтә ҡалдыра тигән гарантия юҡ. Cowan-дың һуңыраҡ күҙәтеүендә ҡабатлау һәм төркөмләү сикләнгән шарттарҙа хәтерҙәге төркөмдәрҙең һаны аҙыраҡ булыуы ҡарала. Был аңлатмалар төрлө сикләүҙәрҙе һәм үлсәмдәрҙе ҡуллана; уларҙың береһе лә һәр кешенең алға иҫтә ҡалған һандар һанынан кирегә иҫтә ҡалдырыуҙы иҫәпләү өсөн даими һан алыуҙы нигеҙләмәй. Miller, 1956 Cowan, 2001

Уға нимә йоғонто яһай?

Йәш, белем һәм мәғлүмәтте биреү ысулы мөһим

Һандар теҙмәһенә арналған норматив тикшеренеүҙә йәш һәм белем кимәле өйрәнелгән, әммә ундағы өлкәндәр төркөмө бөтә телдәр һәм биреү ысулдары өсөн ғүмер буйы нормаларҙы билдәләмәй. Был төркөмдә йәшкә бәйле айырма булыуы браузерҙағы йәш буйынса төҙәтелгән процентилде нигеҙләмәй. Ишетеп ҡабул ителгән һандар эҙмә-эҙ бирелә, ә тулы һанды бер юлы күреү башҡаса. Woods et al., 2010

Оҙаҡ ваҡыт тупланған белем теҙмәнең хәтергә нисек яҙылыуын үҙгәртә ала. Төркөмләү тураһындағы хеҙмәттәр структура теҙмәне нисек компактлыраҡ итеп кодларға мөмкинлек биреүен тасуирлай; ә күп күнекмә талап иткән билдәле бер осраҡта өйрәнелгән хәтер техникаһы ярҙамында иҫтә ҡалдырыла торған һандар һаны күпкә артҡан. Был табыштар хәтерҙең һәр төрө берҙәй артҡанын күрһәтмәй. Mathy et al., 2012 Ericsson et al., 1980

Шәхси айырманы нисек аңларға?

Ике эштең билдәләмәләрен һәм баһалау ҡағиҙәләрен дә иҫәпкә алығыҙ. Кирегә иҫкә төшөрөү һөҙөмтәһенең түбәнерәк булыуы үҙенән-үҙе ниндәйҙер боҙолоуҙы аңлатмай, ә кешенең алға һәм кирегә һөҙөмтәләре араһындағы ғәҙәти булмаған ҙур айырманы тейешле үлсәү һәм нормаларһыҙ клиник яҡтан аңлатып булмай. Теҙмәне иҫкә төшөрөү ысулдарына арналған күҙәтеүҙә эш хәтере тураһында һығымта яһағанда аныҡ билдәләнгән процедуралар ҡулланыу кәрәклеге һыҙыҡ өҫтөнә алына. Conway et al., 2005

Һандар теҙмәһе оҙонлоғон билдәле бер n-back кимәленә әйләндереү ҙә ышаныслы түгел. Мета-анализ күрһәтеүенсә, n-back һәм теҙмәне иҫтә ҡалдырыу күрһәткестәре эш хәтере тип аталһалар ҙа, бер-береһен алмаштырмай. Һөҙөмтә эштең таныу, мәғлүмәтте яңыртыу һәм иҫкә төшөрөү талаптарына бәйле. Redick et al., 2013

Рәсми булмаған күҙәтеү өсөн алға һөҙөмтәне алға, ә кирегә һөҙөмтәне кирегә иҫкә төшөрөү күрһәткесе менән бер үк биреү шарттарында сағыштырығыҙ. Төркөмләү стратегияһын үҙгәртһәгеҙ, быны билдәләгеҙ. Һөҙөмтәнең яҡшырыуы хәтер һыйҙырышлығының дөйөм артҡанын түгел, ә ошо материал өсөн һөҙөмтәлерәк ысул табылыуын аңлатырға мөмкин. Woods et al., 2010 Mathy et al., 2012

Бәйле бушлай тесты үтеп ҡарағыҙ

Һандарҙы хәтерләү тесты

Һандарҙы хәтерләү тестын визуаль иҫкә төшөрөү эше итеп ҡарап сығығыҙ. Һөҙөмтәне тесттың үҙ күрһәтмәләренә таянып аңлатырға кәрәк; ул таблицалағы һандарҙы ишетеп алға һәм кирегә ҡабатлау процедураһы түгел. Ғилми баҫмалағы айырманы диагностика өсөн маҡсат итеп ҡулланмағыҙ.

Үҙегеҙҙе һынап ҡарағыҙ

Йыш бирелгән һорауҙар

Көтөлгән айырма теүәл ике һанмы?

Юҡ. Тикшеренеүҙә традицион күрһәткес буйынса уртаса айырма 1.74 һан булған, ә башҡа күрһәткестәр башҡа айырмалар биргән. Был шәхси ҡағиҙә түгел. Woods et al., 2010

Кирегә иҫкә төшөрөү һөҙөмтәһе юғарыраҡ була аламы?

Айырым кешеләрҙең һөҙөмтәләре һәм стратегиялары төрлө булыуы мөмкин. Төркөмдәрҙең уртаса күрһәткестәре һәр бер тестта һөҙөмтәләр мотлаҡ бер тәртиптә булырға тейеш тигәнде аңлатмай. Woods et al., 2010

Һандар теҙмәһе күрһәткесен n-back һөҙөмтәһенә әйләндереп буламы?

Был сығанаҡтар нигеҙендә раҫланған әйләндереү ысулы юҡ; был эштәр бер-береһен алмаштырмай. Redick et al., 2013

Сығанаҡтар

Был биткә һылтанма биреү: Ни өсөн кирегә иҫкә төшөрөүҙә һандар теҙмәһе алға иҫкә төшөрөүҙәгенән ғәҙәттә ҡыҫҡараҡ?. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/ba/answers/forward-vs-backward-digit-span. CC BY 4.0.

← Башҡа яуаптар менән танышыу