BUGÜN ÜÇÜN KİÇİK BİR MƏŞQ
Rəqəmləri yadda qalan edin.
Rəqəm sətrini yadda saxlayın, gizlədin və nə qaldığını görün. Öz tempinizi seçin və sadə səs-təsvir texnikasını kəşf edin.
Testə keç
Tədqiqatlar nə deyə bilər
Rəqəmləri kiçik parçalara qruplaşdırmağı sınayın. Major sistemində samit səslər rəqəmləri bildirir; söz yaratmaq üçün saitlər əlavə edin, sonra onu təsəvvür edin. Bu, istəyə bağlı yaddaş texnikasıdır və öz assosiasiyalarınız daha təbii gələ bilər.
Dresler və həmkarları (2017) altı həftəlik lokuslar metodu məşqinin öyrənilmiş söz siyahılarının xatırlanmasını yaxşılaşdırdığını aşkar etdilər. Həmin tədqiqat bu trenajoru sınaqdan keçirməyib və IQ və ya ümumi yaddaşın yüksəlməsini müəyyən etməyib.
Simons və həmkarlarının (2016) icmalı məşq edilən tapşırıqlarda yaxşılaşma üçün geniş köçürməyə nisbətən qat-qat güclü sübutlar aşkar etdi. Bu alətlər məşq fəaliyyətləridir, diaqnostik testlər və ya tibbi məsləhət deyil.
Bir neçə faydalı cavab
Hər hissə pulsuzdurmu?
Bəli. Hər səviyyə, şəkil siyahısı, tarixçə və ehtiyat nüsxələr qeydiyyatsız və reklamsız pulsuzdur.
Tərəqqim harada saxlanılır?
Yerli nüsxə bu brauzerdə qalır. Qiymətləndirilmiş sessiya xülasəsi Helibrain hesabınıza yadda saxlanıla və istənilən cihazda görünə bilər. Şəxsi mnemonik qeydlər və yanlış yazılmış cavablar cihazınızda qalır. Bu yerli detalları saxlamaq üçün ehtiyat nüsxə ixrac edin.
Bu, IQ və ya ümumi yaddaşımı yaxşılaşdıracaq?
Biz belə bir iddia irəli sürmürük. Buradakı daha yaxşı nəticə əsasən bu məşq edilən bacarıq haqqında, bu parametrlərlə məlumat verir.
Rəqəmlər necə qiymətləndirilir?
Hər rəqəm orijinal sətirdəki eyni mövqeyə uyğun gəldikdə sayılır. Başdakı sıfırlar vacibdir. Rəqəmlər arasındakı boşluqlar çıxarılır.