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少猜一点,多留点空间

侬个日历也要留点空档。

几场短会议也会把一整日切碎。看看伊拉占脱多少辰光、留下啥空档,还有哪些长辰光可以留住。

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一张有立体感个每周日历,上头有几块蓝色会议格搭一只小钟。

安排侬个一礼拜

每天用同一段当地日间工作时间。这里弗考虑通宵班。会议转换缓冲辰光由侬自家选,弗是科学规定个恢复时间。

排在这个时间段里个安排

快速排会议 · 礼拜一
改一项输入,再排个新计划。

空档也要紧

加会议,或者用快速排程器安排选定个一天。重叠时间会合并,再加上侬选个会议转换缓冲时间;每段连续空档只算一趟。120分钟个空档算作一段至少60分钟个时间块,也算一段至少90分钟个时间块。

此件工具背后个依据

被打断搭切换任务可能有代价,不过代价大小要看工作搭具体情境。这个工具显示侬所选时间块长度里,日历上弗能用个辰光。伊弗会给脑力恢复算罚分,也弗会给会议标价。

来源核对于 5 November 2026 · Helibrain团队