ቀጥታ ናብ ትሕዝቶ

ንመዓልታዊ ህይወት ዝኸውን መሳርሒታት

ቅጥዒ መወዳእታ መዓልቲ

ንጽባሕ ኣብ ውሑስ ቦታ ኣቐምጦ። ዘይተዛዘሙ ዕማማት ኣብ ወረቐት ንምጽሓፍ፡ ኣገዳሲ ዝኾነ ንምምራጽ፡ መዓልቲ ንምዝዛም ቁሩብ ደቓይቕ።

ምሉእ ብምሉእ ነጻ · ኣካውንት የለን
ሰለስተ ምልክታት ምልክት ዝተገብረሉ ክፉት ደብተር፡ ዝዓረፈ ርሳስን ሰማያዊ መብራህቲ ጠረጴዛን።

ንጽባሕ ኣብ ወረቐት ግደፎ

ናይ ከባቢኻ ቦታ ስራሕ ይኽፈት ኣሎ…

ንምጽሓፍ ቁሩብ ግዜ

05:00

እቶም ኣገደስቲ 3 ምረጽ

0 ተመሪጾም · ካልእ ኩሉ ኣብቲ ገጽ ይተርፍ

እቶም ዘይተዛዘሙ ነገራት ኣብዚ ጽሓፎም። ቀጺሉ እንታይ ከም ዘገድስ ክትውስን ትኽእል።

ዳታኻን ቅዳሓትን

ንምጅማር ንእሽቶ ቦታ

ሓሙሽተ ደቓይቕ፡ ድሕሪኡ ተዛዚሙ

ነቶም ንጽባሕ ክትምለሶም እትደሊ ዘይተዛዘሙ ነገራት ጽሓፍ። ክሳብ ሰለስተ ቀዳምነታት ምረጽ፡ ድሕሪኡ ቅጥዒኻ ሕተም ወይ ኣቐምጥ። እቲ ናይ ሓሙሽተ ደቓይቕ መቚጸሪ ግዜ ኣማራጺ እዩ፤ ቀዲምካ ክትውድእ ወይ ዝያዳ ግዜ ክትወስድ ትኽእል። ቅኑዕ ቁጽሪ ዕማማት የለን።

እዚ ኣብ ምንታይ ዝተመርኮሰ እዩ

ስኩሊንን መሳርሕቱን (2018፡ Journal of Experimental Psychology: General) 57 ጥዑያት መንእሰያት ኣብ ሓደ ለይቲ ላቦራቶሪ ኣጽኒዖም። ንሓሙሽተ ደቓይቕ ቅድሚ ድቃስ ዝርዝር ዕማማት ምጽሓፍ ምስ ዝተዛዘሙ ንጥፈታት ምጽሓፍ ኣነጻጺሮም። እቶም ዝርዝር ዕማማት ዝጸሓፉ ተሳተፍቲ ቀልጢፎም ደቂሶም። እዚ ንእሽቶ ላቦራቶራዊ መጽናዕቲ ንሕማም ኣልቦ ድቃስ ሕክምና ኣየረጋግጽን፡ እዚ ቅጥዒ ድማ ስለ ድቃስ ዝኾነ ተስፋ ኣይህብን። ሰለስተ ቀዳምነታት ምምራጽ ግብራዊ ተወሳኺ እዩ፡ ኣብቲ መጽናዕቲ ዝተፈተነ ክፋል ግን ኣይነበረን።

ገለ ጠቐምቲ መልስታት

ኣብ ግዜ ምድቃስ ክጥቀመሉ ኣለኒ ድዩ?

ኣይፋልን። ስራሕ ክትዛዝም ወይ ንጽባሕ ክትውጥን ኣብ እትደልየሉ ግዜ ተጠቐመሉ። እቲ ዝተጠቕሰ መጽናዕቲ ቅድሚ ድቃስ ምጽሓፍ ኣጽኒዑ እዩ፤ ንነፍሲ ወከፍ ኣጠቓቕማ ወይ ሰብ ረብሓ ከም ዘለዎ ኣየረጋግጽን።

ዘይመረጽክዎም ዕማማት እንታይ ይኾኑ?

ኣብቲ ቅጥዒ ይተርፉ። ሰለስተ ቀዳምነታት ካበይ ከም እትጅምር ንምምራጽ እዮም፡ ኩሉ ክትውድእ ግዴታ ምዃኑ ኣይኮነን። ኣብ ዝኾነ ግዜ ቅጥዒኻ ኣስተኻኽል፡ ሕተም ወይ ኣውርድ።

ምንጭታትን ገደባትን