ብልምምድ ኣእምሮኣዊ ምዝዋር ከተመሓይሽ ትኽእል ዶ?

እቲ ሓፈሻዊ ጽንዓት ነባርነት፣ ኣማእከልቲ ጽልዋታትን ምምሕልላፍን ይምርምር። ካብ ጽንዓት ኣብ ኣእምሮኣዊ ምዝዋር ጥራይ ዝተመርኮሰ ግምገማ ዝሰፍሐ እዩ። ውጽኢቱ ክእለታት ቦታዊ ምርዳእ ክለዋወጡ ከም ዝኽእሉ ይድግፍ፤ እንተኾነ ነፍሲ ወከፍ ሓጺር ናይ ኢንተርነት ጸወታ ኣማካይ ውጽኢት እቲ ስልጠና ከም ዝደግም ወይ ኣጠቓላሊ ኣእምሮኣዊ ብቕዓት ከም ዝቕይር ኣየረጋግጽን። Uttal et al., 2013

ብልክዕ እንታይ ክመሓየሽ ይኽእል?

እቲ ክላሲካዊ ፈተና ኣእምሮኣዊ ምዝዋር፣ ኣብ ዝተፈላለየ ኣንፈት ዝተቐመጡ ነገራት ምዝማድ ይልክዕ። ካልኦት ፈተናታት ተወሳኺ ኣቕሑ፣ ዝተፈላለዩ ኣሳሳቲ ነገራት ወይ ጥብቂ ገደብ ግዜ ይውስኹ። ኣፈጻጽማ ካብ ምምሃር ሕግታትን ስትራተጂታትን እቲ ዕማም ከምኡውን ካብ ምምሕያሽ ብቕዓት ፍታሕ ክመጽእ ይኽእል። ውጽኢት ብትኽክለኛነት፣ ፍጥነትን ስብስብ ኣቕሑን ክገልጽ ኣለዎ። Shepard et al., 1971 Vandenberg et al., 1978

ኣብ ዳግማይ ፈተና ዝገብሩ መጽናዕትታት ኣብ ተደጋጋሚ ፈተናታት ኣእምሮኣዊ ብቕዓት ምምሕያሽ የርእዩ፤ ስለዚ ካልኣይ ፈተና በይኑ ብቁጽጽር ዝተገብረ ሙከራ ስልጠና ኣይኮነን። ጠቓሚ ገምጋም ንቡር ምልላይ ካብ ተወሳኺ ጽልዋ ስልጠና ክፈሊ ኣለዎ። Scharfen et al., 2018

ልምምድ ንኹሉ ሰብ ብማዕረ ይጠቅም ዶ?

እቲ ሜታ-ትንተና ንኹሉ ሰብ ሓደ ዓይነት ምምሕያሽ ከም ዝህሉ ኣይድግፍን። ኣብ መንጎ ስልጠናታትን ተሳተፍትን ዘሎ ፍልልያት፣ እንተላይ ዕድመን ጾታን፣ ይምርምር፤ ግና ሓደ ኣብ ሓባር ዝተጠርነፈ ውጽኢት ንምምሕያሽ ሓደ ሰብ ክትንብዮ ኣይክእልን። ብተመሳሳሊ፣ ታሪኻዊ ግምገማታት ፍልልይ ጾታ ኣብ መሰረት ዕማም ዝፈላለዩ ማእከላይ ውጽኢታት እዮም ዝገልጹ፣ እምበር ውሱን ውልቃዊ ደረት ኣይኮኑን። Uttal et al., 2013 Voyer et al., 1995 Linn et al., 1985

ልምምድ ካብቲ ጸወታ ወጻኢ ናብ ካልእ ይምሓላለፍ ዶ?

ናብ ዘይተለማመድካዮም ዕማማት ቦታዊ ክእለት ምምሕልላፍ፣ ኣብ ተደጋጋሚ ኣቕሑ ጥራይ ካብ ምምሕያሽ ዝያዳ ሓበሬታ ይህብ፤ እቲ ሓፈሻዊ ጽንዓት ከምዚ ዓይነት ምምሕልላፍ ሪፖርት ይገብር። እዚ ግና ኣብ ኩሉ ናይ ሓቂ ህይወት ተግባራት ቦታዊ ኣፈጻጽማ ምምሕያሽ ወይ ኣጠቓላሊ ኣእምሮኣዊ ብቕዓት ምዕባይ ካብ ምባል ዝጸበበ እዩ። እቲ ስልጠናን ገምጋምን ክንደይ ይመሳሰሉ ኣብ ክንደይ ክንብሎ ከም እንኽእል ጽልዋ ኣለዎ። Uttal et al., 2013

ለውጢ ስትራተጂ ምስ ሓድሽ ክእለት ከይንጋገ ብኸመይ ንከላኸል?

ስሪት ዕማም፣ ግዜ ኣሰራርሓን ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ተመኩሮን መዝግብ። ዝተፈልየ ስትራተጂ ምንጽጻር እንተ ጀሚርካ፣ እዚ ጠቓሚ ምምሃር ክኸውን ይኽእል፤ ግና ኣካል ናይቲ ለውጢ ምዃኑ ግለጽ። ኣብ ሓደ ስብስብ ቅርጽታት ዝተረኽበ ውጽኢት በይኑ ኣጠቓላሊ ነጥቢ ቦታዊ ክእለት ኣየረጋግጽን። Shepard et al., 1971 Vandenberg et al., 1978

ስሕተት መዐቀኒ እውን ኣገዳሲ እዩ። እቲ መጽናዕቲ ተጻማድነት ክላሲካዊ ውጽኢታት ዕማም ኣብ ደረጃ ጉጅለ ጽኑዕ ክኸውን ከሎ፣ ፍልልይ ውልቀሰባት ግና ዘይጽኑዕ ክኸውን ከም ዝኽእል የርኢ። ኣብ ሓጸርቲ ክፍለ ግዜታት ዝርአ ንእሽቶ ለውጢ ከም ነባሪ ለውጢ ኣይትርጉሞ። Hedge et al., 2017

እንታይ ክውንነታዊ ዕላማ ልምምድ ክህሉ ይኽእል?

ኣብ ተመሳሳሊ ዘይተላመድካዮም ኣቕሑ ዝያዳ ብትኽክልን ብብቕዓትን ንምፍታሕ ጽዓር፤ ክልቲኦም ውጽኢታት ድማ ብግልጺ መዝግብ። እቲ ዝተጠቕሰ ሓፈሻዊ ጽንዓት ንእዚ ናይ መርበብ ሓበሬታ ዕማም ኣብ መዓልቲ ዝምከር ግዜ፣ ብዝሒ ክፍለ ግዜታት ወይ ዕላማ ነጥቢ ኣየቐምጥን። ምምሃር ክከኣል ከም ዝኽእል ይድግፍ፣ ፍሉይ ንውልቀሰብ ዝተዳለወ ትንበያ ግና ኣይኮነን። Uttal et al., 2013 Scharfen et al., 2018

ኣብ መጀመርታ ዝርአ ጸገም ብስተሪዮታይፕ ጾታ ኣይትግምግሞ። እቲ ጽንዓት ጉጅለታትን እቲ ዝሰፍሐ ግምገማ ተመሳሳልነትን ንዓቕሚ ሓደ ውልቀሰብ ኣይውስኑን። ሕጂ ዘሎ ኣፈጻጽማን ክእለት ምምሃርን ክልተ ዝተፈላለዩ ሕቶታት እዮም። Voyer et al., 1995 Hyde, 2005

ስለዚ ብሓቂ ክቐርብ ዘለዎ ጥቕሚ እዚ እዩ፦ ኣብ ዝተጸንዑ ኩነታት ስልጠና ቦታዊ ክእለት ማእከላይ ምምሕያሽ፣ እንተላይ ገለ ምምሕልላፍ ኣብ ውሽጢ እቲ ዓውዲ፣ ከም ዘለዎ መርትዖ ኣሎ። ልምምድ ሓደ ፍሉይ ጸወታ እንታይ ዓይነት ምምሕልላፍ ከም ዘምጽእ ንምፍላጥ ብቐጥታ ምርምር የድሊ። Uttal et al., 2013