ಕಡಿಮೆ ಊಹೆ, ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗ
ನಿನ್ನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗ್ ಉಸಿರಾಟದ ಜಾಗ ಬೇಕು.
ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಸಭೆಲೆ ಇಡೀ ದಿನವನ್ ತುಂಡು ಮಲ್ಪೊಡು. ಅವು ಪತ್ತುನ ಸಮಯ, ಬಿಡುನ ಅಂತರ ಮತ್ತು ನೀ ಕಾಪಾಡ್ಲೆ ಸಾಧ್ಯವಾದ ಉದ್ದದ ಸಮಯ ನೋಡು.
ಯಾವಾಗಲೂ ಉಚಿತಖಾತೆ ಅಗತ್ಯ ಇಜ್ಜಿಜಾಹೀರಾತು ಇಜ್ಜಿ

ನಿನ್ನ ವಾರದ ರೂಪ ಮಾಡು
ಅಂತರೊಲೂ ಮುಖ್ಯ
ಸಭೆಲೆ ಸೇರಿಸು ಅಥವಾ ಆಯ್ದ ದಿನಗ್ ಬೇಗದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಬಳಸು. ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ಬರುವ ಸಮಯವನ್ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುಂಡು, ನೀ ಆಯ್ದ ಬದಲಾವಣೆ ಸಮಯ ಸೇರಿಸುಂಡು, ಅಡ್ಡಿಯಿಲ್ಲದ ಪ್ರತೀ ಅಂತರವನ್ ಒಂಜಿ ಸಲ ಲೆಕ್ಕ ಮಲ್ಪುಂಡು. 120 ನಿಮಿಷದ ಅಂತರ ಅಂದರೆ ಕನಿಷ್ಠ 60 ನಿಮಿಷದ ಒಂಜಿ ತುಂಡು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 90 ನಿಮಿಷದ ಒಂಜಿ ತುಂಡು.
ಈ ಸಾಧನದ ಹಿಂದಿನ ಯೋಚನೆ
ಅಡ್ಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಬದಲಾವಣೆಗ್ ಬೆಲೆ ಇಪ್ಪೊಡು; ಆ ಬೆಲೆ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭದ ಮೇಲೆ ಆಧಾರ ಆಪುಂಡು. ನೀ ಆಯ್ದ ಸಮಯದ ತುಂಡಿಗ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ ಇಲ್ಲದ ಸಮಯವನ್ ಈ ಸಾಧನ ತೋರಾವುಂಡು. ಇದು ಮನಸ್ಸಿನ ಚೇತರಿಕೆಗ್ ದಂಡ ಅಥವಾ ಸಭೆಗ್ ಹಣದ ಮೌಲ್ಯ ಕೊರ್ಪುಜಿ.
- Mark, Gudith ಬೊಕ್ಕ Klocke (2008) · ಮಧ್ಯೆ ತಡೆದ ಕೆಲಸದ ಬೆಲೆ: ಹೆಚ್ಚು ವೇಗ ಬೊಕ್ಕ ಒತ್ತಡ ↗
- Rubinstein, Meyer ಬೊಕ್ಕ Evans (2001) · ಕೆಲಸೊ ಬದಲಾವಣೆ ಮಲ್ಪುನಾಗ ಅರಿವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಲೆನ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸುನುದು ↗
ಮೂಲೊಲೆನ್ ಪರಿಶೀಲನೆ ಮಲ್ಪಿನ ದಿನಾಂಕ 5 November 2026 · Helibrain ತಂಡದ ಮೂಲಕ