ವಿಷಯೊಕ್ಕೆ ನೇರ ಪೊಲೆ

ನೆನಪು ಮತ್ ಗಮನ

ಮುಂದೆ ಹೇಳುವ ಅಂಕೆ ನೆನಪಿನ ಉದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹೇಳುವ ಅಂಕೆ ನೆನಪಿನ ಉದ್ದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ್ ಎಂಚ ಬೋಡಾಂಡ್?

ಹಿಂದಕ್ಕೆ ನೆನಪು ಮಾಡೊಡು ಕ್ರಮೊನು ಉಲ್ಟಾ ಮಲ್ಪುನೆ ಬೋಡಾಪುಂಡು. ಆದುದಿಂಚ, ಅದ್ದ ಫಲಿತಾಂಶೊನು ಮುಂದೆ ನೆನಪು ಮಾಡುವ ಫಲಿತಾಂಶೊದೊಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದೇ ಕೆಲಸ ಪಂಡಿನ ಲೆಕ್ಕೊಡು ಹೋಲಿಸಬಾರದು. 18–65 ವಯಸ್ಸುದ 763 ವಯಸ್ಕರ ಒಂಜಿ ಅಧ್ಯಯನೊಡು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನಿಲ್ಸುವ ನಿಯಮದ ಸರಾಸರಿಲು ಮುಂದೆ 6.35 ಅಂಕೆಲು, ಹಿಂದಕ್ಕೆ 4.61 ಅಂಕೆಲು; ಆ ವಿಧಾನೊಡು ವ್ಯತ್ಯಾಸ 1.74 ಅಂಕೆಲು ಆಂಡು. Woods et al., 2010

ನಿನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಲ್ಪುಲೆ
ಪುಸ್ತಕೊ ಮತ್ ನೀಲಿ ಗೋಲೊಲೆಡೊಟ್ಟುಗ್ ದುಂಡಾದ ಚಿತ್ರಿತ ನೆನಪು ಕಾರ್ಡ್‌ಲು.

Helibrain ತಂಡೊದ ಪರವ್ಕಡೆಕ್ ಪರಿಶೀಲನೆ ಆತಿನ ದಿನ

ಮುಖ್ಯ ಆಧಾರೊಲು ಮತ್ ಸಂಖ್ಯೆಲು

ಅದೇ ಅಧ್ಯಯನೊದ ಅಂಕೆ ಹಾಕುವ ವಿಧಾನಮುಂದೆ ಸರಾಸರಿಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನಿಲ್ಸುವ ನಿಯಮದ ಗರಿಷ್ಠ6.35 ಅಂಕೆಲು4.61 ಅಂಕೆಲು
ಪೂರ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆದ ಗರಿಷ್ಠ6.77 ಅಂಕೆಲು5.19 ಅಂಕೆಲು
ಹೊಂದಿಕೊಲ್ಪುನ ಸರಾಸರಿ-ಉದ್ದದ ಅಳತೆ6.52 ಅಂಕೆಲು4.91 ಅಂಕೆಲು

Woods ಮತ್ತ್ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಲುಲೆ ಪಟ್ಟಿಕೆ 6 ದೆ ಈ ಮೌಲ್ಯೊಲು ಕೊರ್ಪೆರ್. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವಿಧಾನೊಡು ಅಂಕೆಲೆನ್ ಕಿವಿಡ್ ಕೇಳಾಯಿನ ರೀತಿಡ್ ತೋಜಾಯೆರ್. ಪೂರ್ತಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ ತೋಜಾಯಿನ ದೃಶ್ಯ ಆಟೊಡು ತೋಜಾವಣೆ ಮತ್ತ್ ನೆನಪು ಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಲು ಬೇರೆ; ಆದುದಿಂಚ ಈ ಮೌಲ್ಯೊಲು Helibrain ಫಲಿತಾಂಶದ ಮಾಪಕೊಲು ಆತೆ. ಅಧ್ಯಯನೊದ ಒಳಡ್ ಕೂಡ ಅಳತೆ ವಿಧಾನ ಬದಲಾಯಿನಗ ಫಲಿತಾಂಶದ ಉದ್ದ ಬೇರೆ ಆಪುಂಡು. Woods et al., 2010

ಕ್ರಮೊನು ಉಲ್ಟಾ ಮಲ್ಪುನಗ ಏನ್ ಹೆಚ್ಚ್ ಬೋಡಾಪುಂಡು?

ಮುಂದೆ ನೆನಪು ಮಲ್ಪುನಗ ವಸ್ತುಲೆನ್ ಮತ್ತ್ ಅವುಲೆ ಕ್ರಮೊನು ನೆನಪಿಡ್ ಇಪ್ಪುನದು ಬೋಡಾಪುಂಡು. ಹಿಂದಕ್ಕೆ ನೆನಪು ಮಲ್ಪುನಗ ಹೇಳೆರೆ ಬೋಡಾಯಿನ ಕ್ರಮ ಬದಲಾಪುಂಡು; ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ನೆನಪು ತಂತ್ರೊಲು ಬಳಕೆ ಆಪುಂಡು. ಕೆಲಸದ ನೆನಪಿನ ಮಾದರಿಲು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹ ಮಲ್ಪುನದನ್, ಇಟ್ಟಿನ ವಿಷಯೊನು ನಿಯಂತ್ರಿಸೆರೆ ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸೆರೆ ಬಳಕೆ ಆಪುನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಲೆಂದ್ ಬೇರ್ಪಾಡ್ ಮಲ್ಪುಂಡು; ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೆಲಸೊನು ಒಂದೇ ನೆನಪಿನ ಸಂಗ್ರಹದ ನೇರ ಅಳತೆ ಪಂಡಿ ಪರಿಗಣಿಸವು. Baddeley, 2012 Conway et al., 2005

ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತ್ ಮುಂದೆ ನೆನಪಿನ ಉದ್ದದ ವ್ಯತ್ಯಾಸೊವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆದ ಶುದ್ಧ ಪ್ರಮಾಣ ಪಂಡಿನ ಅರ್ಥ ಆತೆ. ಅಂಕೆ-ಉದ್ದದ ಅಧ್ಯಯನೊಡು ಅಂಕೆ ಹಾಕುವ ನಿಖರತೆ ಈ ಹೋಲಿಕೆಡ್ ಎಂಚ ಪ್ರಭಾವ ಮಲ್ಪುಂಡು ಪಂಡಿ ತೋಜಾಪುಂಡು. ತಂತ್ರ, ತಪ್ಪುಲೆ ಮಾದರಿ ಮತ್ತ್ ನಿಲ್ಸುವ ನಿಯಮ—ಈ ಮೂಲು ವ್ಯತ್ಯಾಸೊದ ಅರ್ಥೊನು ನಿರ್ಧರಿಸೆರೆ ಪಾಲ್ ಪನ್ಪುಂಡು. Woods et al., 2010

ಏಳ್ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ನಿಯಮ ಅತ್ತೆ

Miller ದಾ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಚರ್ಚೆ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತ್ ಮರುಕೋಡ್ ಮಲ್ಪುನ ಬಗ್ಗೆ; ಒಬ್ಬೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಏಳ್ ಅಂಕೆ ನೆನಪಿಡುವ ಭರವಸೆ ಅತ್ತೆ. Cowan ದಾ ಆಮೇಲಿನ ವಿಮರ್ಶೆ, ಮರುಮರು ಹೇಳೆರೆ ಮತ್ತ್ ಗುಂಪು ಮಲ್ಪೆರೆ ಅವಕಾಶ ಕಮ್ಮಿ ಉಪ್ಪುನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಲು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಗುಂಪುಲೆನ್ ಪರಿಗಣಿಸುಂಡು. ಈ ವಿವರಣೆಲೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಮಿತಿ ಮತ್ತ್ ಅಳತೆಲೆನ್ ಬಳಕೆ ಮಲ್ಪುಂಡು; ಮುಂದೆ ನೆನಪಿನ ಉದ್ದೊಡಿಂಚ ಸ್ಥಿರ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಳೆದು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಉದ್ದ ಅಂದಾಜು ಮಲ್ಪೆರೆ ಕಾರಣ ಕೊರ್ಪುಜಿ. Miller, 1956 Cowan, 2001

ಇದಕ್ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಮಲ್ಪುಂಡು?

ವಯಸ್ಸು, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತ್ ತೋಜಾವಣೆ ಮುಖ್ಯ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಕೆ-ಉದ್ದದ ಅಧ್ಯಯನ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತ್ ಶಿಕ್ಷಣೊನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿನ್ಡು; ಆದ್ರೆ ಅದರ ವಯಸ್ಕರ ಮಾದರಿ ಎಲ್ಲ ಭಾಷೆ ಮತ್ತ್ ವಿಧಾನೊಲೆಗ್ ಅನ್ವಯ ಆಪುನಾ, ಆಯುಷ್ಯದ ಎಲ್ಲ ಹಂತೊಲೆಗ್ ಮಾನದಂಡ ಅತ್ತೆ. ಆ ಮಾದರಿಡ್ ಕಂಡ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸೊವು ಬ್ರೌಸರ್‌ನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಅಳತೆ ಸರಿಯಾಂಡ್ ಪಂಡಿ ತೋರಾಪುಜಿ. ಕಿವಿಡ್ ಕೇಳಾಯಿನ ಅಂಕೆಲು ಒಂಜೊಂದಾಗಿ ಕೇಳುವ ಕ್ರಮೊಡು ಬರ್ಪುಂಡು; ಪೂರ್ತಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬೇರೆ. Woods et al., 2010

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಒಂಜಿ ಸರಣಿಯನ್ ಎಂಚ ನೆನಪಿಡ್ ಇಪ್ಪುಂಡು ಪಂಡಿನದನ್ ಬದಲಾಯಿಸಾವು. ಭಾಗೊಲು ಮಲ್ಪುನ ಸಾಹಿತ್ಯೊಡು ಸರಣಿಡ್ ರಚನೆ ಉಪ್ಪುನಗ ಅದನ್ ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಹಿತಿಡ್ ಹಿಡಿದಿಡೆರೆ ಎಂಚ ಸಾಧ್ಯ ಆಪುಂಡು ಪಂಡಿ ವಿವರಿಸುಂಡು; ಕಠಿಣ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಧ್ಯಯನೊಡು ಕಲಿತ ನೆನಪು ತಂತ್ರ ಬಳಕೆ ಮಲ್ಪುನ ಮೂಲಕ ಅಂಕೆ ನೆನಪಿನ ಉದ್ದ ಬಹಳ ಹೆಚ್ಚಾಯಿನ್ದು. ಈ ಫಲಿತಾಂಶೊಲು ಎಲ್ಲ ರೀತಿದ ನೆನಪಿಡ್ ಸಮಾನ ಹೆಚ್ಚಳ ಆಪುಂಡು ಪಂಡಿ ಸಾಬೀತು ಮಲ್ಪುಜಿ. Mathy et al., 2012 Ericsson et al., 1980

ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸೊನು ಎಂಚ ಅರ್ಥ ಮಲ್ಪೋಡು?

ಎರಡು ಕೆಲಸದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಮತ್ತ್ ಅಂಕೆ ಹಾಕುವ ನಿಯಮೊಲೆನ್ ಒಂದೇ ರೀತಿಡ್ ಇಡಿ. ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಫಲಿತಾಂಶ ಕಮ್ಮಿ ಆಂಡು ಪಂಡಿ ಮಾತ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆದ ಸಾಕ್ಷಿ ಆತೆ; ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸೊನು ಸೂಕ್ತ ಅಳತೆ ಮತ್ತ್ ಮಾನದಂಡ ಇಲ್ಲದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೀತಿಡ್ ಅರ್ಥ ಮಲ್ಪೆರೆ ಆಪುಜಿ. ಕೆಲಸದ ನೆನಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ತೀರ್ಮಾನ ಮಲ್ಪುನಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಮಲ್ಪಾಯಿನ ವಿಧಾನೊಲೆನ್ ಬಳಕೆ ಮಲ್ಪೆರೆ ಅಳತೆ-ವಿಧಾನದ ವಿಮರ್ಶೆ ಒತ್ತೆ ಕೊರ್ಪುಂಡು. Conway et al., 2005

ಯಾವುದೇ ಅಂಕೆ-ಉದ್ದೊನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ n-back ಮಟ್ಟೊಗು ಪರಿವರ್ತನೆ ಮಲ್ಪುನದು ಕೂಡ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆತೆ. ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಪ್ರಕಾರ n-back ಮತ್ತ್ ಅಂಕೆ-ಉದ್ದದ ಅಳತೆಲೆ ಕೆಲಸದ ನೆನಪಿನ ಪಂಡಿನ ಒಂದೇ ಹೆಸರಿದ ಉಪ್ಪುನಲೂ ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾವಣೆ ಮಲ್ಪೆರೆ ಆಪುಜಿ. ಕೆಲಸದ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ಬರ್ಪುನ ಮಾಹಿತಿನ್ ನವೀಕರಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತ್ ನೆನಪಿಡ್ ಹೇಳುವ ಅಗತ್ಯೊಲೆ ಮೇಲೆ ಫಲಿತಾಂಶ ಅವಲಂಬಿಸುಂಡು. Redick et al., 2013

ಸರಳವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಗಮನಿಸೆರೆ, ಮುಂದೆ ಅಂಕೆ ನೆನಪು ಫಲಿತಾಂಶೊನು ಮುಂದೆ ಫಲಿತಾಂಶೊದೊಟ್ಟಿಗೆ, ಹಿಂದಕ್ಕೆದನ್ ಹಿಂದಕ್ಕೆದೊಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದೇ ತೋಜಾವಣೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಡ್ ಹೋಲಿಕೆ ಮಲ್ಪಿ. ಗುಂಪು ಮಲ್ಪುನ ತಂತ್ರ ಬದಲಾಯಿನಗ ಅದನ್ ಗಮನಿಸಿಡಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶೊವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆನಪಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಯಿನದಕ್ಕಿಂತ ಈ ವಿಷಯೊಗ್ ಇನ್ನೂ ಒಳ್ಳೆ ವಿಧಾನ ಸಿಕ್ಕಿನದನ್ ತೋಜಾಯೆರೆ ಸಾಧ್ಯ ಉಂಡು. Woods et al., 2010 Mathy et al., 2012

ಇದಕ್ ಸಂಬಂಧ ಆತಿನ ಫ್ರೀ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಲ್ಪುಲೆ

ಸಂಖ್ಯೆ ನೆನಪಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಸಂಖ್ಯೆ ನೆನಪಿನ ಪರೀಕ್ಷೆನ್ ದೃಶ್ಯ ನೆನಪು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸ ಪಂಡಿ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಲ್ಪಿ. ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶೊನು ಅದರ ಸ್ವಂತ ಸೂಚನೆಲೆ ಪ್ರಕಾರ ಅರ್ಥ ಮಲ್ಪೋಡು; ಪಟ್ಟಿಕೆಡ್ ಉಪ್ಪುನ ಕಿವಿಡ್ ಕೇಳುವ ಮುಂದೆ-ಹಿಂದಕ್ಕೆ ವಿಧಾನ ಆತೆ. ಪ್ರಕಟಿತ ವ್ಯತ್ಯಾಸೊನು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಗುರಿ ಪಂಡಿ ಬಳಕೆ ಮಲ್ಪಡ್ಚಿ.

ನಿನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಲ್ಪುಲೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಲು

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಸರಿಯಾಗಿ 2 ಅಂಕೆಲೆನಾ?

ಇಲ್ಲ. ಅಧ್ಯಯನದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಳತೆಡ್ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ 1.74 ಅಂಕೆಲು; ಬೇರೆ ಅಳತೆಲೆ ಬೇರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸೊಲು ಸಿಕ್ಕಿನವು. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ನಿಯಮ ಆತೆ. Woods et al., 2010

ಹಿಂದಕ್ಕೆ ನೆನಪಿನ ಉದ್ದ ಮುಂದೆದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚ್ ಆಪುಂಡಾ?

ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಫಲಿತಾಂಶೊಲು ಮತ್ತ್ ತಂತ್ರೊಲು ಬೇರೆ ಆಪುಂಡು. ಗುಂಪಿನ ಸರಾಸರಿ ಅಂಕೆಲೆ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಡ್ ಒಂದೇ ಕ್ರಮ ಇರೋಡು ಪಂಡಿ ಸಾಬೀತು ಆಪುಜಿ. Woods et al., 2010

ಅಂಕೆ ನೆನಪಿನ ಉದ್ದೊನು n-back ಗ್ ಪರಿವರ್ತನೆ ಮಲ್ಪೊಡಾ?

ಈ ಆಕರೊಲೆಂದ್ ಮಾನ್ಯವಾದ ಪರಿವರ್ತನೆ ವಿಧಾನ ಸಿಗುಜಿ; ಈ ಕೆಲಸೊಲು ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾವಣೆ ಮಲ್ಪೆರೆ ಆಪುನಾ ಅಳತೆಲೆ ಆತೆ. Redick et al., 2013

ಆಧಾರೊಲು

ಈ ಪುಟೊಗ್ ಮೂಲೊದ ಉಲ್ಲೇಖೊ ಕೊರ್ಪುಲೆ: ಮುಂದೆ ಹೇಳುವ ಅಂಕೆ ನೆನಪಿನ ಉದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹೇಳುವ ಅಂಕೆ ನೆನಪಿನ ಉದ್ದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ್ ಎಂಚ ಬೋಡಾಂಡ್?. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/tcy/answers/forward-vs-backward-digit-span. CC BY 4.0.

← ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತರೊಲೆನ್ ಅರಸಲೆ