ಅಭ್ಯಾಸ ಮಲ್ಪುನಗ ಮನಸ್ಸಲ್ಲಿ ಆಕಾರೊಲೆನ್ ತಿರುಗಾವುನಾ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾವೊ?

ಈ ಅಧ್ಯಯನ ಸಂಗ್ರಹ ಫಲಿತಾಂಶ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ನಿಲ್ಲೊ, ಯಾವ ಅಂಶೊಲು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರ್ಪು, ಬೊಕ್ಕ ಬೇತೆ ಕೆಲಸೊಲೆಗ್ ವರ್ಗಾವಣೆ ಆವೊದ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಂಡ್. ಇತ್ತ್ ಮನಸ್ಸಲ್ಲಿ ಆಕಾರ ತಿರುಗಾವುನ ಕೆಲಸ ಮಾತ್ರದ ವಿಮರ್ಶೆ ಅತ್ತ್; ಇನ್ನೂ ವಿಶಾಲ ಅಧ್ಯಯನ. ಜಾಗದ ಕೌಶಲ್ಯೊ ಬದಲಾವಣೆಗ್ ಒಳಪಡೊಡ್ಂಡ್ ಇತ್ತ್ ಫಲಿತಾಂಶೊಲು ತೋಜಾವುಂಡು. ಆದ್ರೆ ಎಲ್ಲ ಕಮ್ಮಿ ಸಮಯದ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಆಟೊಲು ಸರಾಸರಿ ತರಬೇತಿ ಫಲಿತಾಂಶೊ ಕೊರ್ಪು, ಇಲ್ಲವೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿ ಬದಲಾವುಂಡು ಅಂಡ್ ತೋರಾವುಜ್ಜಿ. Uttal et al., 2013

ನಿಜಕ್ಕ್ ಏರ್ ಹೆಚ್ಚಾವೊ?

ಮೂಲ ಮನಸ್ಸಲ್ಲಿ ತಿರುಗಾವುನ ಪ್ರಯೋಗೊ ಬೇತೆ ಬೇತೆ ದಿಕ್ಕುಡ್ ಇಪ್ಪುನ ವಸ್ತುಲು ಒಂದೇ ಅತ್ತ್ ಅಂಡ್ ಗುರುತಿಪುನ ಶಕ್ತಿನ್ ಅಳಪುನ. ಬೇತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಲೆಡ್ ಜಾಸ್ತಿ ವಸ್ತುಲು, ಬೇತೆ ತಪ್ಪು ಆಯ್ಕೆಲು, ಇಲ್ಲವೇ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸಮಯ ಮಿತಿ ಇಪ್ಪುಂಡು. ಪರೀಕ್ಷೆದ ನಿಯಮೊ ಬೊಕ್ಕ ತಂತ್ರೊ ಕಲ್ಪುನದು, ಪರಿಹಾರೊನ್ ಎಷ್ಟು ದಕ್ಷತೆಡ್ ಮಲ್ಪುನ ಶಕ್ತಿ ಬದಲಾವುನದು—ಇರೆಡ್ಲಾ ಫಲಿತಾಂಶೊಡ್ ಕಾಣ್ಪುಂಡು. ಆದ್ದ್ ಫಲಿತಾಂಶೊ ಅಳಪುನಗ ಸರಿತನ, ವೇಗ ಬೊಕ್ಕ ಯಾವ ವಸ್ತುಲೆನ್ ಬಳಕೆ ಮಲ್ತ್‌ದ್ ಅಂಡ್ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪಾಡೊಡು. Shepard et al., 1971 Vandenberg et al., 1978

ಮತ್ತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಲ್ತ್‌ದ್ ಅಧ್ಯಯನೊಲು, ಅರಿವು ಪರೀಕ್ಷೆಲೆನ್ ಮಲ್ಲ ಮಲ್ಲ ಸರಿ ಮಲ್ಪುನಗ ಫಲಿತಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಾವೊ ಅಂಡ್ ತೋಜಾವುಂಡು. ಆದ್ದ್ ಎರಡನೇ ಸರಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಲ್ಪುನದು ಮಾತ್ರ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರಯೋಗ ಅತ್ತ್. ಉಪಯುಕ್ತ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನೊಡ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಚಯದ ಪರಿಣಾಮೊನ್, ತರಬೇತಿ ಹೆಚ್ಚಾದ್ ಕೊರ್ಪುನ ಪರಿಣಾಮೊದಿಂಜ ಬೇರ್ಪಡಿಸೊಡು. Scharfen et al., 2018

ಅಭ್ಯಾಸೊ ಎಲ್ಲರಿಗು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಸಹಾಯ ಮಲ್ಪುಂಡಾ?

ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಎಲ್ಲರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಲಾಭೊ ಒಂದೇ ಅಂಡ್ ತೋಜಾವುಜ್ಜಿ. ತರಬೇತಿ ಬಗೆಲು ಬೊಕ್ಕ ಭಾಗವಹಿಸುನವರ ಬೇತೆ ಬೇತೆತನ—ವಯಸ್ಸು ಬೊಕ್ಕ ಲಿಂಗ ಸೇರ್ದ್—ಪರಿಶೀಲಿಸಂಡ್. ಆದ್ರೆ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದ ಪರಿಣಾಮೊ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿದ ಹೆಚ್ಚಳೊನ್ ಮುಂಚಿತ ಪಂಡೆಡ್ಪುಜ್ಜಿ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಲಿಂಗದ ಬೇಧೊದ ಹಳೆಯ ವಿಮರ್ಶೆಲು, ಬೇತೆ ಬೇತೆ ಕೆಲಸೊಲೆಡ್ ಕಂಡುಬಂದ ಸರಾಸರಿನ್ ವಿವರಿಸುಂಡು; ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಮಿತಿ ನಿಗದಿ ಮಲ್ಪುಜ್ಜಿ. Uttal et al., 2013 Voyer et al., 1995 Linn et al., 1985

ಆಟೊದ ಪಕ್ಕದ ಬೇತೆ ಕೆಲಸೊಲೆಗ್ ಸುಧಾರಣೆ ಆವೊನಾ?

ಅಭ್ಯಾಸ ಮಲ್ಪದ ಜಾಗದ ಕೆಲಸೊಲೆಡ್ ಸುಧಾರಣೆ ಆವೊದ್, ಮಲ್ಲ ಸರಿ ಅದೇ ವಸ್ತುಲೆನ್ ಮಲ್ಪುನಗ ಮಾತ್ರ ಸುಧಾರಣೆ ಆವೊದಿಂಜ ಜಾಸ್ತಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಫಲಿತಾಂಶ. ಅಧ್ಯಯನ ಸಂಗ್ರಹ ಇಂತಹ ವರ್ಗಾವಣೆ ಉಂಡು ಅಂಡ್ ವರದಿ ಮಲ್ಪುಂಡು. ಆದ್ರೆ ಅಂಚೆಂಡ್ ಅಂಡೆ ನಿಜ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲ ಜಾಗದ ಕೆಲಸೊಲೆಡ್ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶೊ ಬರ್ಪುಂಡು, ಇಲ್ಲವೇ ಒಟ್ಟು ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾವೊ ಅಂಡ್ ಅರ್ಥ ಅತ್ತ್. ತರಬೇತಿ ಬೊಕ್ಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಎಷ್ಟು ಹೋಲಿಕೆ ಆವೊ ಅಂಡೆ, ಏರ್ ಹೇಳೆರ್ಪು ಅತ್ತ್ ಮುಖ್ಯ. Uttal et al., 2013

ತಂತ್ರ ಬದಲಾವಣೆನ್ ಹೊಸ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅಂಡ್ ತಪ್ಪಾದ್ ತಿಳಿಯದ್ ಉಪ್ಪುನಗ ಏನು ಮಲ್ಪೊಡು?

ಪರೀಕ್ಷೆದ ಬಗೆ, ಸಮಯ ಮಿತಿ ಬೊಕ್ಕ ಮುಂಚೆ ಎಷ್ಟು ಸರಿ ಮಾಡ್ದ್‌ದ್ ಅಂಡ್ ದಾಖಲಿಸಲೆ. ಬೇತೆ ಹೋಲಿಕೆ ತಂತ್ರ ಬಳಕೆ ಮಲ್ಪುನಗ, ಅತ್ತ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಕಲಿಕೆ ಆವೊಡು; ಆದ್ರೆ ಬದಲಾವಣೆದ ಒಂಜಿ ಭಾಗ ಅಂಡ್ ವಿವರಿಸಲೆ. ಒಂಜಿ ಆಕಾರ ಗುಂಪುದ ಫಲಿತಾಂಶೊ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಾಗದ ಅಂಕನ್ ಸ್ವತಂತ್ರವಾದ್ ಸರಿ ಅಂಡ್ ತೋರಾವುಜ್ಜಿ. Shepard et al., 1971 Vandenberg et al., 1978

ಅಳತೆಡ್ ಉಪ್ಪುನ ಏರಿಳಿತಲಾ ಮುಖ್ಯ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಅಧ್ಯಯನೊ ತೋಜಾವುನಗ, ಹಳೆಯ ಕೆಲಸೊಲೆನ ಫಲಿತಾಂಶೊ ಗುಂಪು ಮಟ್ಟೊಡ್ ಸ್ಥಿರ ಆವೊಡು, ಆದ್ರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಬೇಧೊಲೆನ್ ಸ್ಥಿರವಾದ್ ಅಳಪೆರೆ ಆವೊಜ್ಜಿ. ಕಮ್ಮಿ ಸಮಯದ ಎರಡು ಅಧಿವೇಶನೊಲೆನ ನಡುಟು ಕಂಡ್‌ಬತ್ತ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆನ್ ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆ ಅಂಡ್ ಜಾಸ್ತಿ ಅರ್ಥ ಮಲ್ಪೊಡ್ಚಿ. Hedge et al., 2017

ಅಭ್ಯಾಸದ ನಿಜವಾದ ಗುರಿ ಏರ್ ಆವೊಡು?

ಹೋಲಿಕೆ ಆವೊನ, ಮುಂಚೆ ಪರಿಚಯ ಇಲ್ಲದ ವಸ್ತುಲೆನ್ ಇನ್ನೂ ಸರಿಯಾದ್ ಬೊಕ್ಕ ದಕ್ಷತೆಡ್ ಪರಿಹಾರ ಮಲ್ಪುನ ಕಡೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಲ್ಪಲೆ; ಇರೆಡ್ ಫಲಿತಾಂಶೊಲೆನ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ್ ಗಮನಿಸಲೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನ ಸಂಗ್ರಹ ಬ್ರೌಸರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗ್ ಎಲ್ಲರಿಗು ಒಂದೇ ದಿನನಿತ್ಯದ ಸಮಯೊ, ಅಧಿವೇಶನೊದ ಸಂಖ್ಯೆ, ಇಲ್ಲವೇ ಗುರಿ ಅಂಕನ್ ನಿಗದಿ ಮಲ್ಪುಜ್ಜಿ. ಕಲಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ ಅಂಡ್ ಬೆಂಬಲ ಮಲ್ಪುಂಡು; ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಲಿತಾಂಶ ಮುಂಚಿತ ಪಂಡುಜ್ಜಿ. Uttal et al., 2013 Scharfen et al., 2018

ಆರಂಭದ ಕಷ್ಟೊನ್ ಲಿಂಗದ ಬಗ್ಗೆದ ಪೂರ್ವಗ್ರಹೊದ ಮೂಲಕ ಅರ್ಥ ಮಲ್ಪೊಡ್ಚಿ. ಗುಂಪು ಅಧ್ಯಯನೊಲು ಬೊಕ್ಕ ಹೋಲಿಕೆದ ವಿಶಾಲ ವಿಮರ್ಶೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯನ್ ತೀರ್ಮಾನ ಮಲ್ಪುಜ್ಜಿ. ಇಂದಿನ ಫಲಿತಾಂಶೊ ಬೇತೆ; ಕಲಿಯುನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಬೇತೆ. Voyer et al., 1995 Hyde, 2005

ನಿಜವಾದ ಲಾಭದ ಪಂಡಿನದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ: ಅಧ್ಯಯನ ಮಲ್ತಿನ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಡ್ ಜಾಗದ ತರಬೇತಿ ಸರಾಸರಿ ಸುಧಾರಣೆಗ್, ಜಾಗದ ಕೆಲಸೊದೊಳ್ ಕೆಲವು ವರ್ಗಾವಣೆಗ್, ಸಾಕ್ಷಿ ಕೊರೊಂದುಂಡು. ಒಂಜಿ ಆಟದ ಅಭ್ಯಾಸೊ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವರ್ಗಾವಣೆ ಕೊರ್ಪುಂಡಾ ಅಂಡ್ ನೇರ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಲ್ಪುನ ಅಗತ್ಯ ಉಂಡು. Uttal et al., 2013