HABEEN CIYAAR, OO SI TARTIIB AH U SOO DEGAYSA

Hal wareeg oo kale. Weli boos hurdo.

Hayso maaweelada. U samee berri boos. Arag waxa wareegaagii ugu dambeeyay uu uga tago nasasho iyo seexasho.

Had iyo jeer bilaashAkoon looma baahnaXayeysiis ma leh
Kontoroolaha ciyaar, laambad jilicsan, dayax iyo saacad sariir agteeda oo buluug deggan iyo caddaan fool maran ah.

Habeenkaaga ciyaarta

Waqtiga soo toosiddu waxay ka dhigan tahay dhacdada xigta dhammaadka ciyaarta ka dib. Waqtiga kafeegu wuxuu ka dhigan yahay dhacdada ugu dhow ee dhammaadka ciyaarta ka hor. Isticmaal calaamadda cabbitaanka; qadarka way kala duwan yihiin. Qiyaastu waxay ku daraysaa cabbitaankan oo keliya.

Beddel wax kasta oo gelin ah oo samee qorshe cusub.

Waqtiga sariirta ku qaadataa waa fursad

Qorshuhu wuxuu bilaabaa inuu degganaado marka ciyaartaadu dhammaato, ka dibna wuxuu inta ka hadhay daaqada uga taga sariirta. Ma saadaalin karo goortaad seexan doonto ama sida fiican aad u seexan doonto. Kani waa qalab qorshayn oo dadka waaweyn; beddel bartilmaameedka si uu ugu habboonaado baahiyahaaga.

Fikradda ka dambeysa qalabkan

CDC waxay ku talinaysaa ugu yaraan 7 saacadood dadka waaweyn ee da'doodu u dhaxayso 18–60 iyo ka fogaanista kafeega galabtii ama fiidkii. EFSA waxay soo sheegtaa nolol-nuska kafeega ee dadka waaweyn oo ballaaran 2–8 saacadood. Xadka halkan wuxuu muujinayaa isbeddelkaas; ma aha heer kafeeg la cabbiray ama xad ammaan.

Ilaha la hubiyay 5 Nofembar 2026 · Kooxda Helibrain