MELAG YA LUGAR NA PANGRUGI
Iyakar ya muna. Paneg-anggaan ed sarum.
Iyanay so pahina iya abay na trabaho mo. No onsabi so sumingit ya isip, isulat ed melag ya linya tan iyanay iya. Katapos na block, usisaen so kada linya: itarya bilang nota, pilien so do later tan iyakar so malinaw ya sumaruno ya aksyon, o burasen.
Anto so pundasyon na iya
Di-direktay ya suporta: nasumpalan nen Masicampo tan Baumeister (2011, Journal of Personality and Social Psychology) ed saray eksperimento ya nayarin manpababa na pang-abala ed isip so panagplano na malinaw ya aksyon para ed ag-ampagan ya panggagawaen. Agda sinukimat so pahina iya. Ag-anggapo’y kaparaan ya panagplano so simpleng panagsulat na isip, tan anggapo’y pangako na panangpasulong na panangikonsentra.
Pilang makatulong ya sungbat
Anto so umno ya iyakar ko ditan?
Anto man ya labay mong nalingwanan no agmo ya tutukan natan: tepet, errand o ideya. Paikliay. Kuwaderno iya, ag-iyan na sistema na panag-asikaso na trabaho o panangagas.
Antoy lugar ya makapagsukimat ko ed lista?
Pilien so Review thoughts no nalpas la so panaon na panangikonsentra mo. Say Keep et mangitarya ed bengatla bilang nota. Say Do later et mangmarka na bengatla para ed sumaruno ya aksyon ya mabalin mong isulat ed linya. Say Delete et mangibura, kaiba so panangibalik anggad sumaruno ya panag-Delete o panag-reload.