Прескокни до содржината

МАЛО ВЕЖБАЊЕ ЗА ДЕНЕС

Еден шпил. Твојата меморија.

Почни со неколку карти или прифати го целиот шпил. Научи ја низата, потсети се по ред и најди темпо што ти одговара.

Оди на тестот
Секогаш бесплатноБез сметка · Без реклами
Благо развлечени оригинално нацртани карти за игра распоредени по закривена патека.
Го отвораме твоето локално вежбање…
Вештина што можеш да ја вежбаш.

Што може да каже истражувањето

Додели на секоја карта позната слика или смести ја долж замислена маршрута. Одржувај ја маршрута постојана и најпрво вежбај мал дел од шпилот. Картите се нацртани овде, без преземени илустрации за шпилот.

Дреслер и колегите (2017) открија дека шест недели обука со методот на места го подобриле присетувањето на изучените листи со зборови. Тоа истражување не го тестираше овој тренажер и не утврди пораст на IQ или општа меморија.

Прегледот на Сајмонс и колегите (2016) најде многу посилни докази за подобрување на тренираните задачи отколку за широк пренос. Овие алатки се активности за вежбање, а не дијагностички тестови или медицински совет.

Илустрација на кратка рута што поврзува неколку запаметени предмети.

Неколку корисни одговори

Дали секој дел е бесплатен?

Да. Секое ниво, листата со слики, историјата и резервните копии се бесплатни, без регистрација или реклами.

Дали ова ќе го подобри мојот IQ или општата меморија?

Не го тврдиме тоа. Подобрите резултати овде главно ти кажуваат за оваа вежбана вештина, со овие поставки.

Како се бодуваат картите?

Картата се брои само кога и нејзината вредност и бојата се совпаѓаат со прикажаната карта на истото место. Прескокнатите позиции се бројат како промашувања.

Извори и дополнително читање

  1. Дреслер и соработници (2017). Мнемоничниот тренинг ги преобликува мозочните мрежи за поддршка на извонредна меморија. Neuron.
  2. Сајмонс и соработници (2016). Дали програмите за „тренинг на мозокот“ функционираат? Psychological Science in the Public Interest.