Panggonan sakoni' kaangguy maju
Pangawâl tugas
Tugas sè rajâ. Cara maso sè kènè'.
Aranè napah sè ngalangè, pèlèḍi settong langkah salanjhuttâ sè kènè', sareng tojjhuwaghi bilâ sareng è dimma bâḍhi ngamolaè. Sampeyan namong parlo tempat kaangghuy ngamolaè.
Pangawâl tugas
Niat palaksanaan sampeyan
Tambâi aksi salanjhuttâ, settong waktu sareng tempat kaangghuy nyusun rencana.
Ngamolaè sè kènè'
3 tugas arè nèka
Jâgâ daftar sè cendhek sareng pèlèḍi sampek 3 tugas kaangghuy arè nèka. Pèlèḍian sampeyan èator ulang mon ganti tanggal kalender è tempat sampeyan.
0 deri 3 sè èpèlèḍi arè nèka
Tambâi settong tugas, laju pèlèḍi sawetara sè bâḍhi èpasèdhiyaghi tempatna arè nèka.
Bâ'na bisa nyocogaghi
Bâgiyân aksi salanjhuttâ kodhu cetha sampek bâḍhi èlakoni. Sambhungaghi kalabân settong waktu sareng tempat. Timer 2 menit sè pilihan namong awal waktu sè praktis; bâḍhi mandheg, nerrosaghi, otabâ ngarobâ rencana.
Sumber ben cakupan
Gollwitzer (1999) nerangaghi niat palaksanaan: rencana sè nyambhungaghi kaadaan tartamtu kalabân aksi. Panalèktèn ndhukung rencana samacem nèka kaangghuy nerrosaghi tujuan. Nèka ta' njamin tugas rampung, sareng timer 2 menit namong cara praktis, bhâ'na pangobatan sè èuji.
Gollwitzer (1999), Niat Palaksanaan: Dampak Kuat deri Rencana Sè Sederhana
Panjhâwab sè migunani
Napah sè èmaksot langkah salanjhuttâ sè gunana?
Pèlèḍi aksi sè bisa langsung èmolai: buka dokumèn sareng toles judhul, contona. Mon langkah nèka maso tetep ra-kèra rajâ, pecah aghi dhâddhi sè palèng kènè' otabâ pèlèḍi informasi sè parlo èkakole ghellu.
Napah kodhu rampung dhâlem 2 menit?
Bukan. Timer pilihan. Mon waktu timer abis, bâḍhi mandheg, nerrosaghi, otabâ ngarobâ langkah salanjhuttâ. Ta' bâḍâ skor sareng ta' bâḍâ urutan arè sè kodhu èjâgâ.