Preskoči na sadržaj

Mali prostor za napredak

Preglednik podataka o spavanju i koncentraciji

Jasnije sagledajte svoje dane.

Otvorite svoje CSV datoteke, usporedite dvije mjere prema datumima i istražite tjedne obrasce. Uočite praznine jednako jasno kao i zabilježene vrijednosti.

Polumjesec, pločice kalendara i blaga plava krivulja podataka.
Potpuno besplatno · Bez računa · Bez oglasa

Preglednik podataka o spavanju i koncentraciji

CSV format

Ovdje će se prikazati vaša opažanja

Otvorite CSV datoteku ili istražite ogledne podatke kako biste vidjeli kako to funkcionira.

Prilagodite sebi

Odaberite po jednu CSV datoteku za svaku mjeru ili upotrijebite dva stupca iz iste datoteke. Povežite stupac s datumima i brojčani stupac, dodajte jedinicu, a zatim istražujte. Dnevni se duplikati usrednjavaju; prazne vrijednosti smatraju se nedostajućima, nikad nulom. Upotrebljava se kalendarski datum zapisan u datoteci, bez pretvorbe vremenske zone.

Izvori i opseg

Obrasci ne dokazuju uzroke. Slučajne korelacije česte su, osobito u kratkim zapisima ili pri velikom broju usporedbi. Nosivi uređaji procjenjuju san; ovaj preglednik ne procjenjuje zdravlje, ne preporučuje liječenje niti objašnjava zašto se obrazac pojavio.

Statistički priručnik NIST-a: povezanost ne dokazuje uzročnost

Nekoliko korisnih odgovora

Koje datoteke mogu otvoriti?

CSV datoteke iz aplikacija za spavanje, nosivih uređaja, proračunskih tablica, dnevnika spavanja ili mjerača vremena za koncentraciju rade ako sadrže datum i brojčane vrijednosti. Odaberite zarez, točku-zarez ili tabulator kao razdjelnik. Koristite datume u formatu YYYY-MM-DD, vremenske oznake ISO ili izričito odaberite redoslijed za datume s kosim crticama. Tekst trajanja poput 7h 30m najprije treba pretvoriti u broj.

Što se događa s nedostajućim ili dupliciranim danima?

Preglednik uključuje sve kalendarske datume od prvog do posljednjeg povezanog opažanja. Nedostajuće vrijednosti prikazuju se kao praznine. Više vrijednosti za isti datum usrednjavaju se zasebno za svaku mjeru. Tjedni obrasci koriste dostupne dnevne prosjeke i prikazuju njihov broj.

Je li grafikon dijagnoza?

Nije. Ovo su opisna opažanja. Ne mogu utvrditi uzročno-posljedičnu vezu ni dijagnosticirati stanje. Ako ste zabrinuti zbog sna ili zdravlja, obratite se kvalificiranom zdravstvenom stručnjaku.