ХЬАН ДИЙНАХЬАН КХИЧА ХЬАЖАМ

Дика болх бан меттиг йитта.

Хьан дийнахьан чикхнаш йу. ЖамӀаш, нух а, жима болх а йукъахь йитта, тӀаккха кхин йоккха ойла хилийта маццал дӀахьаж.

Даймехь мукъаАккаунт хила деза дацРекламаш яц

Хьан дийнахьан кеп кечде

Болхбан дийнаш (дӀадолалу диллахьаршал)Къастам болхбан блокБолхбан хан йолуБолхбан хан чаккхе йолуЖамӀал тӀаьхьа йитта хан (минуташ)Дехар а, хилла мега хӀума а дика дийнахь йитта хан (минуташ)

ХӀора дийнахь цхьаьна локал дневной болхбан хан хьажа. Буса болхбан хӀал йоккхуш йац. ЖамӀал тӀаьхьа йитта хан хьан белгалйина йу, дехарна дика ханан хьисап яц.

ХӀокху хенахь обязательстванаш

ТайпДӀадолуЧаккхе йолу

ЖамӀаш хьалха кечъяр · Пн

ХӀокху дийнахьан жамӀашЙоккхалла (минуташ)ЖамӀашан йуккъера меттиг (минуташ)Хьалхарчу жамӀан дӀадолу хан

Массо билгалонна хийцам бича, керла план хилайе.

Ханан хьисап, хьоьга цхьа мукъа меттиг йитта

Хьан хьалха хьажна болхбан хан йоьллу обязательстванаш бен йоцу. ЦӀа йогӀуш йолу ханаш цхьаьна хьисап йу. Дийнахьан резерв хьалха хиларан хенах, дехар, де, кхечу хӀума барах йитта хан дӀаоьцу. Йиш йолу блокаш къувала болу йиш хьоьхуш ду; хӀора минута ойлаца болхбан аьтто хӀума йац.

Кху гӀирсан ойла ма хилар

Rubinstein а кхечарца контролан эксперименташка болх хийцарна тӀехь йогӀу къийла йовзийна. Mark а кхечарца дӀа ца хьажна дехьаш болхбанхой тезза болх бина, тӀаккха стресс а, гӀуллакх а дукха хилар йовзийна. Цхьаьна а хӀара дийнахь дӀаоьцуш минутан чӀагӀа хьисап йац.

Хаамаш таллина 5 ноябрь 2026 · Helibrain команда