N-back test: metodologija
Prilagodljivi n-back (jedan, dva, tri ili četiri niza), prema protokolu treninga dual n-back koji su predložili Jaeggi i saradnici (2008)
Verzija algoritma bodovanja: nback-training-1 (verzija ugovora 1, verzija formata sesije 2)
← Nazad na testŠta mjeri
Učinak na samom n-back zadatku: kontinuirano ažuriranje i uparivanje nedavnih stavki u radnom pamćenju. Ovo je alat za vježbanje s vlastitim grafikonima napretka, a ne procjena radnog pamćenja s utvrđenim normama.
Postupak
Nizovi: položaj (jedna od 8 vanjskih ćelija mreže 3 x 3; sredina se nikad ne koristi), zvuk (8 izgovorenih slova ili 8 tonova koji se zovu Note), boja i oblik (po 8 vrijednosti). Načini rada: pojedinačni (položaj), dvostruki (položaj + zvuk; zadano), trostruki (+ boja) i četverostruki (+ oblik). Svaki znak prikazuje se 500 ms; sljedeći znak slijedi nakon odabranog intervala (standardno 3,000 ms). Odgovor za niz važi za trenutni znak do pojave sljedećeg. Tipke: A (položaj), L (zvuk), S (boja), K (oblik), Space za pauzu; na telefonima se koriste dugmad ispod mreže. Blok sadrži N znakova za zagrijavanje (bez odgovora), a zatim znakove koji se boduju (standardno 20). Nizovi se generišu pomoću generatora s početnom vrijednošću koji server može ponovo pokrenuti: u svakom nizu tačno 30% znakova koji se boduju predstavljaju podudaranja (6 od 20), svaki par nizova istovremeno se podudara na 10% znakova (2 od 20), a načini rada s tri i četiri niza uključuju znakove pri kojima se podudaraju svi ili tri niza; nepodudaranja nikad se slučajno ne ponavljaju sa stavkom N-back. Opcionalni vodič za 1-back daje povratnu informaciju. Zadana postavka je prilagodljiva (standardno trajanje i dužina); u ručnoj postavci igrač može odrediti N, interval, dužinu i povratnu informaciju. Opcionalni dnevni skup sadrži 20 blokova s pauzama. Nedovršeni blokovi pauziraju se pri napuštanju stranice i mogu se nastaviti.
Parametri
| Parametar | Vrijednost |
|---|---|
| Zadani način rada | dvostruki (položaj + zvuk), N = 2, prilagodljiv |
| Raspon N | 1 do 9 |
| Prikaz znaka | 500 ms |
| Interval između znakova | Standardno 3,000 ms; 1,500, 2,000, 2,500, 4,000 ili 5,000 ms u ručnom načinu rada |
| Znakovi koji se boduju po bloku | Standardno 20; 40, 60 ili 100 u ručnom načinu rada |
| Znakovi za zagrijavanje | N po bloku, ne boduju se |
| Podudaranja | 30% po nizu; 10% po paru nizova |
| Pravilo prilagođavanja | povećaj za 1 ako svaki niz ima najviše 2 greške; smanji za 1 ako bilo koji niz ima 6 ili više; inače ostaje isto |
| Dnevni skup (opcionalno) | 20 blokova |
| Načini unosa | dugmad na dodir, miš, tipke A / L / S / K, Space za pauzu |
Bodovanje
Za svaki niz među znakovima koji se boduju bilježe se pogoci, promašaji, lažni alarmi i tačna odbacivanja; uravnotežena tačnost = 50 x (stopa pogodaka + stopa tačnih odbacivanja), u procentima, pa se odgovaranjem na sve ili na ništa dobija 50%. Rezultat bloka je prosjek uravnotežene tačnosti za odabrane nizove; veći rezultat je bolji. Broj grešaka po nizu = promašaji + lažni alarmi; na osnovu njega se određuje prilagodljivi nivo za sljedeći blok. Vremena reakcije po nizu prikazuju se sažeto (medijan, prosjek, minimum, maksimum), ali ne utiču na rezultat. Nema poređenja s drugim igračima; grafikoni porede vlastite sesije igrača s istim postavkama.
Pravila za validan pokušaj
Bilježe se samo završeni blokovi (N + znakovi koji se boduju, po jedna oznaka odgovora za svaki niz i svaki znak, bez odgovora tokom zagrijavanja). Server ponovo generiše niz na osnovu početne vrijednosti i odbacuje sesiju ako se zabilježeni podražaji razlikuju od njega, ako nedostaju prihvaćeni odgovori ili ako je vrijeme završetka u budućnosti. Pauze su dozvoljene i bilježe se. Signali botova pohranjuju se, ali nikad ne mijenjaju bodovanje ni grafikone. Ove sesije vježbanja čuvaju se odvojeno od bodovanog n-back testa i nikad ne ulaze u njegova poređenja niti u rezultate aplikacije.
Razlike u odnosu na klasični zadatak
Standardni blok slijedi vremenski raspored i pravilo prilagođavanja iz rada Jaeggi i saradnika (2008): 20 + N znakova, prikaz od 500 ms, 3 s po znaku, povećanje uz manje od 3 greške u svakom nizu, smanjenje uz više od 5 grešaka u bilo kojem nizu. Razlike: izgovorena slova napravljena računarski generisanim govorom (ili tonovi), opcionalni nizovi boja i oblika, kratki vodič, kontrole za telefon, ručne postavke i dnevni blokovi vlastitim tempom. Ovo nije ponavljanje istraživačke trening-intervencije niti Kirchnerov izvorni zadatak s jednim nizom.
Ograničenja
Dobici na uvježbanom zadatku dobro su dokumentirani; prenos na druge sposobnosti, uključujući inteligenciju, neujednačen je i predmet rasprave. Stranica ne obećava takav prenos. Vrijeme zvuka i prikaza zavisi od uređaja i preglednika; zapis bilježi kada je stranica poslala svaki znak, a ne kada ga je proizveo ekran ili zvučnik. Nema normi, a test se radi bez nadzora. Nije za kliničku ni dijagnostičku upotrebu.
Jezici i status pregleda
Upute su na svim jezicima stranice. Zvučni niz koristi izvorne skupove slova ili slogova na 28 jezika (bengalski, bugarski, kineski pojednostavljeni i tradicionalni, češki, nizozemski, engleski, francuski, njemački, grčki, hindi, mađarski, italijanski, japanski, kazahstanski, maratski, nepalski, perzijski, poljski, portugalski, ruski, srpski, španski, telugu, ukrajinski, urdu, albanski, armenski), snimljene računarski generisanim govorom; za ostale jezike koristi se opcija s tonovima. Nizovi položaja, boje i oblika jezički su nezavisni.
Status pregleda prema jeziku uputa
U nastavku su navedeni objavljeni jezici uputa. Metod prijevoda: mašinski potpomognut prijevod uz automatizirane provjere pisma i pravopisa. Materijal specifičan za jezik opisan je iznad; pregled izvornog govornika ovdje nije dokumentovan.
| Jezik uputa | Dokumentovani status pregleda |
|---|---|
| English | Izvorni tekst na engleskom. |
| Azərbaycan dili | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Bahasa Indonesia | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Čeština | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Deutsch | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Español | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Filipino | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Français | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Hausa | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Igbo | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Italiano | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Kiswahili | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Magyar | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Nederlands | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Oʻzbekcha | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Polski | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Português | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Shqip | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Soomaali | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Srpski | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Tiếng Việt | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Türkçe | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Türkmençe | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Yorùbá | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Ελληνικά | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Български | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Кыргызча | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Қазақ тілі | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Македонски | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Монгол | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Русский | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Тоҷикӣ | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Українська | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| ქართული | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| Հայերեն | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| עברית | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| اردو | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| العربية | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| پښتو | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| سنڌي | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| فارسی | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| کوردیی ناوەندی | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| አማርኛ | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| नेपाली | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| मराठी | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| हिन्दी | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| অসমীয়া | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| বাংলা | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| ਪੰਜਾਬੀ | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| ગુજરાતી | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| ଓଡ଼ିଆ | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| தமிழ் | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| తెలుగు | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| ಕನ್ನಡ | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| മലയാളം | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| සිංහල | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| ไทย | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| ລາວ | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| မြန်မာ | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| ខ្មែរ | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| 한국어 | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| 日本語 | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| 简体中文 | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
| 繁體中文 | Automatizirane provjere pisma i pravopisa; pregled izvornog govornika nije dokumentovan. |
Kako citirati
Helibrain (2026). N-back test, vnback-training-1. https://helibrain.com/n-back-test/methods
Historija izmjena
· Verzija nback-training-1 · Početna publikacija metodologije za trenutno objavljeni zadatak.
Reference
Kirchner, W. K. (1958). Age differences in short-term retention of rapidly changing information. Journal of Experimental Psychology, 55(4), 352-358.
https://doi.org/10.1037/h0043688original n-back paradigm
Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). Improving fluid intelligence with training on working memory. Proceedings of the National Academy of Sciences, 105(19), 6829-6833.
https://doi.org/10.1073/pnas.0801268105dual n-back training protocol (timing, block structure, adaptation rule)
Owen, A. M., McMillan, K. M., Laird, A. R., & Bullmore, E. (2005). N-back working memory paradigm: A meta-analysis of normative functional neuroimaging studies. Human Brain Mapping, 25(1), 46-59.
https://doi.org/10.1002/hbm.20131review of the n-back paradigm
Soveri, A., Antfolk, J., Karlsson, L., Salo, B., & Laine, M. (2017). Working memory training revisited: A multi-level meta-analysis of n-back training studies. Psychonomic Bulletin & Review, 24(4), 1077-1096.
https://doi.org/10.3758/s13423-016-1217-0meta-analysis: training effects are mostly task-specific
Melby-Lervåg, M., Redick, T. S., & Hulme, C. (2016). Working memory training does not improve performance on measures of intelligence or other measures of "far transfer": Evidence from a meta-analytic review. Perspectives on Psychological Science, 11(4), 512-534.
https://doi.org/10.1177/1745691616635612meta-analysis: no reliable far transfer
Tekst metodologije: CC BY 4.0. Navedite Helibrain i povežite ovu metodologiju. Izvorni skupovi podataka i materijal zadatka imaju vlastite licence; ova licenca odnosi se na tekst metodologije.
← Nazad na N-back test