Slaan oor na inhoud

'N KLEIN OEFENING VIR VANDAG

Maak getalle maklik om te onthou.

Memoriseer 'n string syfers, versteek dit en kyk dan wat jy onthou het. Kies jou eie pas en verken 'n eenvoudige klank-na-beeld-tegniek.

Gaan na die toets
Altyd gratisGeen rekening · Geen advertensies
'n Oorspronklike illustrasie van getalkaartjies wat met 'n prentkaart verbind is.
Jou plaaslike oefeninge word oopgemaak…
'n Vaardigheid wat jy kan oefen.

Wat die navorsing toon

Probeer om syfers in klein groepies te verdeel. In die hoofstelsel staan konsonantklanke vir syfers; voeg vokale by om 'n woord te vorm en stel dit jou dan voor. Dit is 'n opsionele geheuehulpmiddel; jou eie assosiasies voel dalk natuurliker.

Dresler en kollegas (2017) het bevind dat 6 weke se opleiding in die metode van plekke die onthou van bestudeerde woordelyste verbeter het. Dié studie het nie hierdie afrigter getoets of 'n toename in IK of algemene geheue vasgestel nie.

'n Oorsig deur Simons en kollegas (2016) het baie sterker bewyse vir verbetering in geoefende take as vir breë oordrag gevind. Hierdie hulpmiddels is oefenaktiwiteite, nie diagnostiese toetse of mediese advies nie.

Illustrasie van 'n kort roete wat 'n paar onthoude voorwerpe verbind.

'n Paar nuttige antwoorde

Is alles gratis?

Ja. Elke vlak, die prentjielys, geskiedenis en rugsteune is gratis, sonder registrasie of advertensies.

Sal dit my IK of algemene geheue verbeter?

Ons maak nie daardie aanspraak nie. Beter prestasie hier sê hoofsaaklik iets oor hierdie geoefende vaardigheid, met hierdie instellings.

Hoe word syfers gepunt?

Elke syfer tel wanneer dit met dieselfde posisie in die oorspronklike string ooreenstem. Voorste nulle is belangrik. Spasies tussen syfers word verwyder.

Bronne en verdere leesstof

  1. Dresler et al. (2017). Mnemoniese opleiding hervorm breinnetwerke om beter geheue te ondersteun. Neuron.
  2. Simons et al. (2016). Werk 'breinoefen'-programme? Psychological Science in the Public Interest.