MINDER RAaiWERK, MEER RUIMTE
Jou kalender het asemruimte nodig.
’n Paar kort vergaderings kan ’n hele dag opbreek. Sien hoeveel tyd dit neem, watter gapings dit laat en watter tydgleuwe jy kan beskerm.

Gee vorm aan jou week
Die gapings maak ook saak
Voeg vergaderings by of gebruik die vinnige bouer vir ’n gekose dag. Ons voeg oorvleuelende tye saam, tel jou gekose oorgangspouse by en tel elke ononderbroke gaping een keer. ’n Gaping van 120 minute tel as een blok van minstens 60 minute en een van minstens 90 minute.
Die denke agter hierdie hulpmiddel
Onderbrekings en taakwisseling kan koste meebring, maar die omvang hang van die werk en konteks af. Hierdie hulpmiddel wys kalendertyd wat nie vir jou gekose bloklengte beskikbaar is nie. Dit ken nie ’n geestelike herstelboete of geldwaarde aan vergaderings toe nie.
- Mark, Gudith & Klocke (2008) · Die koste van onderbroke werk: meer spoed en stres ↗
- Rubinstein, Meyer & Evans (2001) · Uitvoerende beheer van kognitiewe prosesse wanneer take gewissel word ↗
Bronne nagegaan op 5 November 2026 · Deur die Helibrain-span