TEMPAT CEDDE LAO MAPPAMULAI
Tangkappi riolo. Pile gau'na riwettu saliweng.
Pattettongngi halaman iyye side kerjamu. Rekko pikkireng mappalettu, tulisi baris cedde lalu tettongngi. Sesudah blok-e, paita tiap baris: simpan sebagai catatan, pilih gau' riwettu saliweng sibawa tambah langkah nyata, atau hapus.
Aga iya jadi dasar iyye
Dukungan tidak langsung: Masicampo sibawa Baumeister (2011, Journal of Personality and Social Psychology) mappaita ri eksperimen makkeda rencana khusus lao ri tujuan iya de' pura bisa mappakurangi gangguan pikkireng. De' napaccoba pad iyye. Mappatulis pikkireng saja de' padha sibawa mappajaji rencana, na de' dijanji fokusna lebbih madeceng.
Jawaban cedde iya berguna
Aga iya mappasitinaja ditulis riwe?
Apa-apa iya elo' muingngarang tapi de' muikuti makkukkue: pertanyaan, urusan, atau gagasan. Padengngi. Iyye catatan, de' sistem pangatur tugas atau pangobatan.
Ri mana upaitai daftar-e?
Pilih Paita pikkireng rekko blok fokusmu pura. Simpan mappatettong item sebagai catatan. Gau' riwettu saliweng mappatanda item lao ri langkah saliweng iya bisa mutulis ri baris-e. Hapus mappahilangngi, engka pilihan undo sampai hapusan saliweng atau reload.